こんにちは青森西店です✨
先日尊富士の優勝が決まりましたね✨
その時彼のインタビューで衝撃を受けました
記録よりも記憶
先輩から背中を押して頂いた時の言葉だったそうです✨
何を最優先するのか⁈で彼の気持ちは切り替わり
見事に優勝
改めておめでとうございます
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今年は去年の残暑の影響により、花粉の飛散率が多い予報だそうです🌲
花粉症がひどい方はおうちの玄関に、洗顔シートを置いておいて、玄関にあがる前に拭き取ると顔に付着した花粉をとれる対策があります!また、ひどい方はすぐに病院に行かれることをおすすめします!
花粉症の季節ですが、うまく付き合っていくためにも、対策は必要ですね!
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全国の睡眠時間ランキングの第一位が青森県だそうです😳
平均7時間以上だそうです!
睡眠は体の疲れをとる1番大切なことなので、本当に大事ですね!
またこれから、春の新生活に向けて寝具を考えている方は、まくらや、マットレスの見直しをしてみてはいかがでしょうか?💤
私も去年枕を定期的にメンテナンスしてもらえる枕に変えてとてもよく眠れるようになりました!
疲れを残さないように、睡眠時間を含めた、体調管理は大切にしていきたいと思います!
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