こんにちは😃むつ店の白濱です^ ^
今日は車と全然関係ないお話を…
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突然ですが、Nintendo Switchのリングフィットアドベンチャーというゲームをご存知でしょうか?発売当初から人気で今も品薄状態が続いているソフトなのですが、運良く手に入れることができました😆
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ゲームといっても筋トレとかフィットネス的なもので、画面の指示通りに自分で体を動かしていきます。超がつくほどの運動嫌いの私ですが、これじゃイカン❗️何とか体を動かさねば‼️と思い購入しました。
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そう思ったものの、5月の初めに購入してからまだ3回しかやっておらず💦昨日久々に4回目の運動をしましたが、10分程度でグッタリしました🤣
改めて体力のなさを実感したわけですが、やはり今のままじゃいけないと思うのでこれからは毎日5分ずつでもコツコツと運動しようと思います😅
皆さまも自分に合った適度な運動を習慣づけていつまでも健康でいましょう😊
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こんにちは。
今日のブログ担当 朝倉です。
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先日休みを利用して家族で十和田湖に行ってきました。
母の発案で「家族みんなで温泉に行きたい」とのことでそんなに遠くなく、でもリフレッシュできる場所を考え十和田湖に決めました!
当日はまさかの大雨😱
森林浴でリフレッシュできると思っていたのに雨。
でもめげずに乙女の像の前で記念撮影📷✨

乙女の像の前でこのポージング…
十和田湖あるあるですよね?笑
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今日は東京都内で200人を超える感染者が確認されたようです。
東京行ってないから大丈夫ではなく、マスク・手洗い・アルコール消毒をしっかりやりたいと思います。
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皆さんこんにちは☀️
青森市内は朝から暑くジメジメしていましたが、午後2時の気温が
にまで上がってました💦
皆さん、水分や栄養補給をおこたらないように、午後も頑張りましょう!
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