‌皆さんこんにちは！

青森トヨペットむつ店の佐藤です😌

あ

毎年３月は卒業シーズン‼️🌸

あ

今年はむつ店でも卒業される

スタッフがいます。

フロアスタッフ・経理の宮本さんです。

入社当時からバリバリやっていて

私達の信頼度は１２０%‼️‼️‼️

あ
そんな彼女は家族の都合のため

泣く泣く卒業となってしまいました😢

あ

宮本さん、大変お世話になりました。

これからは健康に気をつけて

幸せな人生を送ってください。
今までありがとう‍！🙇‍♂️

あ

昨日は感動の卒業式でした😭

あ

トヨタの車のことなら

とよぴのお店 🐝⋆゜

              青森トヨペット🍎

こんにちはm(_ _)m

青森トヨペット八戸東店です。

、

花粉症の皆さま

症状は大丈夫でしょうか？

、

、

最近は車の窓に花粉が

ベッタリ付くようになり、

目の違和感がいよいよ

強くなってきました。

、

鼻も少しムズムズしますが

詰まるまでにはなっていないので

このままシーズンが過ぎてしまえば

いいなと思っています。

、

症状を抑えるためには

※大分昔に耳鼻科の医師から

教えてもらいました。

、

1.マスクの着用

昨今の情勢の影響か、

マスクで仕事をしても

差し支えなくなったので

大分助かっています。

、

2.花粉が落ちやすい

ツルツルした素材の服を着る

、

3.髪を結んで、風に当たる

面積を小さくする

ニットなどデコボコの

多い生地を着用したり、

髪をおろしていると繊維や髪の間に

花粉が入り込むそうです。

、

4.室内・車内に入る際は

髪や服に付いた花粉を払ってから

花粉を持ち込まない

ようにしましょう。

、

5.コンタクトレンズの人は

できる限りメガネを使う

メガネのレンズが

ある程度花粉を遮る

効果があるそうです。

、

様々な対処法がありますので

できる範囲で実行してみては

いかがでしょうか？

、

トヨタの車は

とよぴのお店

青森トヨペット

皆さんタイヤ交換の時期ですね！ご予約はお早めにお願い致します🙇‍♀️

さて、今日は私の飼っている犬を紹介致します‼️

警察官になっている子がキャンディ♀

MD ・性格は大人しく、私が居ないとご飯を食べてくれません

2枚目写真右側、ココア♂MD・食いしん坊で、食べ物を前にするととても忠実😆

写真左側、ナッツ🥜♂カニンヘーン・もうすぐ一歳やんちゃ坊主です！

３匹合わせて、ココナッツキャンディ❣️

毎日笑いを誘ってくれる仲良しの犬です！

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🌸青森トヨペット🌸

皆さんこんにちは😃

今日は少しだけ私の地元五所川原市の話をしたいと思います☺️

五所川原市の駅前に行った事がある方は違和感を感じた事がある方もいらっしゃると思いますが、駅前に不自然に大きな

五差路があります。

実は昔ロータリーがありました！

昭和３９年まではロータリーの真ん中に母神像が立っていたそうです。

皆さんも自分の生まれ育った土地がどの様な変化を遂げてきたかを調べてみてはいかがでしょうか？

きっと面白い発見がありますよ☺️

お車の事なら🚗

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青森トヨペットまで🚗

あ

あ

あ

こんにちは😊弘前堅田店です🚗

あ

あ

あ

新型コロナウイルス感染症の影響で

外出しづらい状況が続いていますね😔

あ

つい偏った食生活になったり、

生活リズムが乱れて太った💦なんていう方も

いらっしゃると思います❗️

あ

今日は、コロナ禍において

健康的な身体にするためのある方法を

ご紹介します✨

あ

あ

それは・・・

第二の脳といわれる腸を整えることです‼️

腸活をすることでダイエットや美肌、

またストレス軽減にも繋がるんです😆

あ

あ

腸活を成功させるには

食事と生活面の両方からアプローチすることが

大切だと言われています☺️

あ

あ

【食事面】

・善玉菌を摂取するために

ヨーグルトや納豆などの発酵商品を取り入れる

・善玉菌が活発になるようにオリゴ糖を取る

(バナナ、人参、きのこなどに多く含まれる)

あ

【生活面】

・夜更かしや暴飲暴食をせずに

質の良い睡眠をとる

・疲労やストレスは溜め込まず、運動したり

自分に合ったストレス発散方法を見つける

あ

あ

いろいろ制限しなければいけないことが

あるかもしれませんが、

自分の身体を大切にして

毎日を過ごしたいですね🍀

あ

あ

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あ

あ

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あ

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青森トヨペット弘前堅田店