こんにちは(*´罒`*)
十和田店です🥞
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今日、1月26日は、
❁コラーゲンの日❁
なんだそうです💡
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このコラーゲンを摂取するには、
元となるビタミンCを摂る必要があるそうです🐣
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ビタミンCを摂ることによって、
体内でしっかりコラーゲンが生成され、
健康が保てるというわけです٩(◜ᴗ◝ )۶
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やはり、健康を保つには、
毎日の食生活が大切なようですね🌟
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ビタミンCを摂取して、
健康な体づくりを心がけましょう💪🏼😁
ただし、食べ過ぎは厳禁です‼️
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