こんにちは、黒石店寺嶋です。

２０２４年早いもので半年終わってしまいました…

ボーとしているとあっという間に時間が過ぎてしまいますね。

残り半年は有意義な時間にしようと思います。

６月は祝日がないですが頑張りましょう！

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こんにちは、最近早寝、早起き、朝ごはんをしている黒石店寺嶋です。

いつも８時に起きている私が最近なぜか７時に起きています。

そして３０分犬の散歩(ランニング)をして筋トレをしてから出社しています。

健康志向な生活って気持ちいいですね。

特に私は筋肉がつきにくい体質なのでこれを継続して

引き締まったボディを目指したいと思います！

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こんにちは、黒石店寺嶋です。

もう少しで梅雨なのかな？曇り空が続いています。

体調には気をつけてくださいね。

インスタで来月行われる社内コンクールに向けて練習している

エンジニアの様子をアップしています。

ぜひ覗きにきてください！

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こんにちは、黒石店寺嶋です。

最近寒暖差が激しいです。体調を崩さないように注意してくださいね。

最近寒すぎてココアをずっと飲んでいたら下っ腹が出てきたように感じます。

しばらくは甘いもの控えないと……🤯

自宅で筋トレはじめました…いつまで続くか予想してみてください笑

おすすめのダイエット法あったら教えてください。

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こんにちは、黒石店寺嶋です。

日曜日、黒石店メンバーで飲みに行ってきました！

すき焼き、しゃぶしゃぶ、カニを食べて二件目、三件目

マネージャーと店長は潰れていました笑

三件目のうどんバー！

LEDのライトが映えでした🤩

またみんなでいきましょうね💖

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