こんにちは!
総務人事課の熊谷です!
1月22日はみんな大好き「🔥カレーの日🔥」です
昭和57年1月22日に全国の小中学校でカレー給食が出されたのを記念して「カレーの日」となったそうですよ
カレーにはスパイスが多く含まれているため、適量であれば健康やダイエットいいです。
しかし、塩分や脂質も多く含まれているため食べすぎは、かえって生活習慣病の原因に、、、(´;ω;`)ウゥゥ
なんでも適量が一番ですね☺
ちなみに適量は1日1皿(ご飯200グラムを基準)だそうです
寒い冬ですが体調管理に気を付けていきましょう!
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