こんにちは。総務人事課の花田です。

気付けば５月も下旬ですね。

環境変化の多い緊張の4月、ウキウキGWを過ぎた今、

こんなこと増えていませんか？

あ

なんだかやる気が出ない

なんとなく不安

なんとなく楽しくない

ああああああああ

あそれ、もしかしたら５月病かもしれません😷

あ

実は５月下旬から６月に症状が出ることが多いのをご存知ですか？

５月病は正式な病名ではありませんし、「メンタルの不調」というと定義が曖昧にされがちですが、頭痛や不眠など体にも支障をきたす厄介さ。

２人に１人は経験があるというデータもある程、身近なものです。

甘くみると危険ですよね。

あ

対策として

あ人に話してみる、書き出してみる。

あ軽い運動をしてみる

あ気晴らしの方法を見つけてみる

あ生活のリズムを一定に整える

あ

ちょっとした不調でも、いつもとちょっと違うなぁと感じたら

意識して取り組んでみると良いかもしれません。

私はこの時期、好きなお茶を飲んで一休みする時間や、

外に出て人と接する機会を作るようにしています。

心も体も元気に夏を迎えましょう😊

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

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こんにちは♪

経理課の高橋です(^^)

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５月１７日　金曜日

弟４８回トヨペットふれあいグリーンキャンペーンが

青森県庁にて開催されました🌲

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今回の苗木のプレゼンターは、十和田店のサービスエンジニア宮杉愛美さんがつとめました✨

長年お世話になった三村知事へ感謝の横断幕も✨

今年は、ソメイヨシノ、ヒバなど計１６０本の苗木を贈呈させていただきました✨

これから、ますます緑豊かな青森県になることを祈って🍀

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みなさまこんばんは。

いかがお過ごしでしょうか？

あ

明日５月２１日は「第４２回八戸うみねこマラソン全国大会」が

４年ぶりに開催されます。

あ

新型コロナの影響で３大会連続中止になっていましたが

大会を楽しみにされていた方々にとっては、ようやく開かれた今回の大会。

明日の天気は曇りの予報ですが、この時期のさわやかな風が吹く

海沿いのコースはきっと気持ち良く走ることが出来ると思います。

あ

ランナーのみなさん、完走目指して頑張ってください！

応援されるみなさんも、予想最高気温は２３℃となっていますので

水分補給をしながら応援してくださいね！私も陰ながら応援してます！

あ

あ

あ

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こんにちは。経理課の川村です。

あ

先日、私用の為盛岡を訪れたのですが

その目的地の近くに4月に開場したばかりの

野球場がありせっかくなので

見学してきました〜。

"きたぎんボールパーク（いわて盛岡ボールパーク）！

あ

あ

全面人工芝でとても綺麗な野球場でした🏟️

そして私が1番気になったのは出入口の

スロープの先には100席の車椅子席！

車椅子用トイレやエレベーター、

バリアフリー等、設備が充実していました。

たくさんの方に楽しんでもらえますね😊

その他にも屋内練習場、トレーニングルーム、

子供の遊び場、そして岩手出身選手の

ユニフォームや佐々木朗希選手の色紙😆も

展示されている展示ギャラリーなどなど

いろんな施設があり、ご家族で楽しめそうですね。

5/16には楽天対ソフトバンクの試合があり

賑わったようです😊6/28には巨人対

ヤクルトの公式戦があるようです。

是非観戦してみたい😆

あ

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こんにちは、総務人事課の福井です。

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ゴールデンウィークもあっという間に過ぎ去り、

春らしい…を通り越して、暑いぐらいの日が続いていますね💦

明日からはまた、ぐっと冷え込むようです☔️

急激な気温の変化に体調を崩されることのないよう、

皆さま、どうぞご自愛くださいね☺️

先日のお休み、しみじみ美味しいものを食べに行ってきました。

しじみラーメン🍜

そして、この山菜炒め！

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身体に良くて、しかも美味しいなんて最高〜😋

忙しい時、余裕がない時こそ、

しっかり食べて、ゆっくり眠って、

ちょっと甘いものなんかも食べて😋

食べることは、生きること。

生きることは、食べること。

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楽しみながら、今日を乗り越えていきましょう。

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