- こんばんは!総務人事課に9月から配属になりました、原田です!
雨が続き少し気持ちがブルーになっていたところでしたが、今日は晴れてなんだか少し暖かく感じた日でしたね😊
まさに秋!というのを感じ取れる日だなと思いながら過ごしていました😊

秋と言えば私の大好きな食欲の秋です!食べる事が大好きな私にとっては1番幸せな時期になります!
皆様の好きな季節・食べ物はなんですか?
もし、聞く機会がありましたらお聞かせ下さい!😊
さて、話は少し変わりますが10月、11月は大笑談会です!
少しでも気になる方がいらっしゃいましたら、お近くの店舗までお立ち寄り下さい!
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こんにちは😊
あ
食欲の秋まっしぐらの総務人事課花田です。
あ
10月に入り、一気に秋めいてきましたね。
青森市の10月の平均気温は14℃
朝晩の冷え込みや寒暖差で、体の冷えがつらい時期かと思います。
私は冷え性なので、この時期から湯たんぽが必須なのですが、
皆さんはどのように過ごされてますか?
あ
あ
体を温めることは、免疫力の向上や、体の痛み、コリの解消などになりますから、
心も体もぽかぽかにして、秋の夜長を楽しんでみてはいかがでしょう🛀あ
あ
手軽にできることだと、こんな方法で体が温まるそうです↓
・おへその下やおしり(仙骨)、左右の肩甲骨の間などにカイロ貼る
・湯船にしっかりつかる
・生姜、ネギ、ニンニクなどの根菜類を食事に取り入れる
・コーヒーや緑茶を控え、ココアを飲む
・適度に運動する
あ
あ
良かったら試してみてください~😊
あ
あ
そして年に1度の大イベント・大笑談会開催中です!!
ぜひお近くの店舗へお立ち寄りいただければと思います。
お待ちしております✨
あ
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あ