こんにちは😊

今日5月16日は「旅の日」だそうです。

たしか以前は旅行好きだった総務人事課の花田です。

最近はめっきりインドア…

HP（体力）を削ってでも好きなことしたり出かけたりしないとMP(想像力や思考力など）が回復しない、

と昔どこかで読みましたが、思い切って外出してみるのも必要かもしれないですよね。

あ

国内外での今年のGW旅行者数はコロナ前より増えたそうです。

新聞等では、青森県も旅行者増加が著しい都道府県として挙げられていました。

青森は四季の変化が感じやすい気候なのが魅力かなと個人的には思います。

あ

遠出が億劫な人でも、県内各地を回ってみるとまだまだ知らない楽しみがあるかもしれないですね

ちなみにうちの９０代の祖父はめったに外出しないので、最近リニューアルした青森駅を見ただけでも「観光してきた気分」

とうきうきしてました。連休の混雑が一段落した今、少し足を延ばしてみてはいかがでしょう😊

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Ｇ・Ｗも終わり何となくやる気が出ない、食欲が落ちる、眠れないなどの症状が出ている方が

多いと思います。それはもしかしたら５月病かもしれません。

楽しいＧ・Ｗが明け、日常の生活を送る中、

元の生活リズムを取り戻せず、なぜなんだろう？

と悩んでいるうちに５月病から抜け出せなくなるかもしれないですね。

あ

５月病は就職や転職、進学など環境が大きく変化した人がなりやすいといわれています。

私も３月に入社したばかりなので、環境や生活のリズムの変化などで

５月病にかかるかもしれないと少し不安でした。

対策としては　よく寝る、バランスのとれた食生活、

無理のない運動を心がけることですが、今のところ思い当たる症状と言えば、

朝　目覚ましの時間より、１時間以上も前に目が覚める・・・

睡眠時間は約６時間から７時間で十分なのにスッキリしないなど、

これが続けばメンタルの不調になってしまうかもしれません。

皆さんも自身の心身の変化に気付いたら、放置せず早めに対策を！！！

あ

あ

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こんにちは♪

経理の高橋です(^^)

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今日は母の日

お花届いたよ～💐

と、写真が送られてきました✨

喜んでもらえて、良かったです\(//∇//)\

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みなさまこんばんは。

いかがお過ごしでしょうか？

桜もあっという間に終わり、うちの花壇はスイセンや

菜の花が満開となっています。

一昨年植えたミモザの木も、黄色い藤のような花が咲き始めてきました。

あ

さて、明日は「母の日」ですね。

母の日と言えばカーネーション。

ホームセンターにも色々な種類のカーネーションが並んでいますね。

他にも色々な花の苗や球根、かわいらしい花瓶とセットになったものまで

色々な種類が店頭に並んでいます。

月曜日の休日、花が大好きな母と一緒に花の苗を買いに行きます。

毎年恒例ですが、一緒に苗を選んであれこれ悩んでは色々な店をハシゴします。

そして、あっと言う間に一日が終わります。

今回は連休になるので、休日初日の月曜日は母に

たくさん楽しんでもらおうと思います。

あ

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長〜いゴールデンウィークも

あっという間に終わってしまいました😭

今年は南会津にある「塔のへつり」を

観光してきました。

塔の形が立ち並ぶ断崖と言う意味から

「塔のへつり」と名付けられたそうです。

へつりとは地元の言葉で断崖のことです。

塔の形をした断崖まで、吊り橋がかけられ

断崖内部の一部を見学することもできます。

国の天然記念物にも指定されているそうです。

天気も良く素晴らしい景色でした。

観光の後は「農家レストラン蕎屋」で

大好きな蕎麦と天ぷらを堪能(*^^*)

とても癒された1日でした😊

あ

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