あ

皆さんこんばんは！総務人事課の原田です！

先日姉が東京から帰ってきて一緒に出かけてきました！

私の姉は話をすることと、旅行が大好きな人でいつも青森へ帰ってくるとすぐマシンガントークでこんな所に行ってきて、こんな施設を見てきたよ！と楽しそうに話をしてくれます。

そして話は戻りますが、出かけた日が少し暑い日だったので一緒にアイスを食べに行きました！

ゴマ味を私は食べましたが、色々な味があってまた食べに行きたいなと姉が言っていたので今度帰ってきた時にまた一緒に行けたら良いなと思っています。

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こんにちは

本社総務人事課の今井です☺

４月１６日より育児休暇から復帰して、久しぶりにブログへ登場です。

これからまた度々、登場しますのでどうぞよろしくお願いします✨

今日は久しぶりにどんよりな天気ですね…☔

天気に左右されて気持ちもどんよりしてしまうのは、きっと私だけではないはず…😅

あ

なぜそうなのか。調べてみたところ

これは、自立神経の交感神経と副交感神経の作用によるものだそうで

晴れた日は、明るく温暖なので交感神経が活発になり心拍を上げ活動的に

逆に天気の悪い日は、気圧が下がり呼吸も浅く、心拍数を下げるため活動力も落ち休息モードに

あ

「なるほど~💡」と一人これを見て納得！

あ

今日のような天気は休息モードに入りやすいので、運転には特に注意が必要ですね。

私含め皆さん、今日も一日安全運転で参りましょう🚙

あ

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明日、運動会の学校もあるようですね~！

天気が回復して、無事に開催されることを願ってます☆彡

あ

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こんにちは😊

今日5月16日は「旅の日」だそうです。

たしか以前は旅行好きだった総務人事課の花田です。

最近はめっきりインドア…

HP（体力）を削ってでも好きなことしたり出かけたりしないとMP(想像力や思考力など）が回復しない、

と昔どこかで読みましたが、思い切って外出してみるのも必要かもしれないですよね。

あ

国内外での今年のGW旅行者数はコロナ前より増えたそうです。

新聞等では、青森県も旅行者増加が著しい都道府県として挙げられていました。

青森は四季の変化が感じやすい気候なのが魅力かなと個人的には思います。

あ

遠出が億劫な人でも、県内各地を回ってみるとまだまだ知らない楽しみがあるかもしれないですね

ちなみにうちの９０代の祖父はめったに外出しないので、最近リニューアルした青森駅を見ただけでも「観光してきた気分」

とうきうきしてました。連休の混雑が一段落した今、少し足を延ばしてみてはいかがでしょう😊

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Ｇ・Ｗも終わり何となくやる気が出ない、食欲が落ちる、眠れないなどの症状が出ている方が

多いと思います。それはもしかしたら５月病かもしれません。

楽しいＧ・Ｗが明け、日常の生活を送る中、

元の生活リズムを取り戻せず、なぜなんだろう？

と悩んでいるうちに５月病から抜け出せなくなるかもしれないですね。

あ

５月病は就職や転職、進学など環境が大きく変化した人がなりやすいといわれています。

私も３月に入社したばかりなので、環境や生活のリズムの変化などで

５月病にかかるかもしれないと少し不安でした。

対策としては　よく寝る、バランスのとれた食生活、

無理のない運動を心がけることですが、今のところ思い当たる症状と言えば、

朝　目覚ましの時間より、１時間以上も前に目が覚める・・・

睡眠時間は約６時間から７時間で十分なのにスッキリしないなど、

これが続けばメンタルの不調になってしまうかもしれません。

皆さんも自身の心身の変化に気付いたら、放置せず早めに対策を！！！

あ

あ

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こんにちは♪

経理の高橋です(^^)

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今日は母の日

お花届いたよ～💐

と、写真が送られてきました✨

喜んでもらえて、良かったです\(//∇//)\

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