こんにちは、石戸です

今日はお天気☀ですが

朝晩の冷え込みが厳しいですね

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今年も

気が付くと

残り一か月半

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受験生のいる我が家

少しずつ

緊張感のある

生活になってきました💦

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我が家の大事なお守り

オクトパスくん

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３年前に我が家に来てから

頑張ってくれてます！

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そして、今回

仲間入りしたのが

こちら！！

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ご利益ありそうな

お守り

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受験本番まで

よろしくね♡♡

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トヨタの車なら

とよぴのお店

青森トヨペット

日ごとに寒さが身に染みる季節となりましたが、

皆様いかがお過ごしでしょうか？

経理課の山田です('◇')ゞ

あ

さて、我が家では４～５年前から、寒くなると干し芋を作っております。

昔から干し芋は私の好物です。

ある時、知人から作り方を教えてもらったのがきっかけで、

それから毎年作るのが恒例となっています。

あ

とはいえ、畑で収穫したものはすでに腹の中に収まってしまったので、

今年はスーパーでサツマイモを箱買いして作ります。

品種は「紅はるか」という品種で、ねっとりとして甘味が強いのが

特徴で、糖度が高いので、干しても硬くなり過ぎず、

とても美味しい干し芋になります。

あ

昨日は大根のお裾分けも頂いたので、ついでに

切干大根も作って、冬の保存食にしたいと思います。

あ

皆様も、冬ならではの楽しみを見つけてみては

いかがでしょうか(*´ω｀*)

あ

トヨタのくるまは

とよぴのおみせ

青森トヨペット

こんにちは！

教育課の熊谷です🐻

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もう11月も半ば・・・

今年もあと1ヶ月半！

仕事も家庭の事もやり残しが無いように💦

ぼちぼちリストアップしたいと思います！( •̀ .̫ •́ )✧

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今日は…

最近家族みんなでハマっているものを紹介します♪

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こちら⭐️

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ホットサンドです✨

ミッキーとミニーちゃんの

焼き目が可愛いですよね💕

朝なかなか覚醒せず😴

ご飯がすすまない長女も最近は、

食べる―！☺️

と朝食がすすんでいます🍞

お休みの日には中身を

チョコバナナにして

おやつにしたりも😍

まだまだいろいろなバリエーションがありそうで

新しいものを試してみるのも楽しみです(*'.'*)

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★こんなのとか！おいしそー！

（レシピブックの見本です）

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もう冬なので、温かいご飯で

朝から体を温めて😊

健康に過ごしましょう✨

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青森トヨペットからお知らせです🚙

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「信号機のない横断歩道は歩行者優先」

青森県は信号機のない交差点での停止率が

全国ワースト9位

歩行者優先でしっかり止まって、

優しい青森県にしましょう🚘✨

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青森トヨペット🚗✨

こんにちは。総務人事課の江坂です。

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立冬も過ぎ、本格的な冬の季節となってきました。

冬はどうしても運動不足になりがちで、、、

という方もたくさんおいでではないでしょうか？

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明治安田生命が今年8月に行った

健康に関するアンケートによると、

コロナ禍を機に「健康意識が高まった」

と回答した人が約４５％にのぼり、

その中でも「運動を心がけるようになった」という人は

約３５％になるそうです。

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さらに実際に４９．１％の人が「健康になった」

と実感しているという結果になっています。

「健康になった」と実感している人の約４割が

日常的に「運動・スポーツを行っている」

と回答しています。

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「健康になったと実感している」と回答した人が

行っているスポーツは、「ウォーキング」５７％、

次いで「体操（ヨガ・エアロビクスなど）」２２．７％、

「ランニング（ジョギング）」１７．１％

という結果になっています。

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青森市にはウォーキングやジョギングが

屋内でできる施設がいくつかありますが、

今回は、私がおススメの

「カクヒログループアスレチックスタジアム」

をご紹介します。

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正式名称は、「新青森県総合運動公園陸上競技場」。

場所は、青森市宮田（青森市中心部から東へ約8キロ）の

ところにあります。

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令和元年９月１日に供用開始となりました。

陸上競技場は、約２万席を備えており

国際大会やサッカーＪ３の試合も開催されます。

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ジョギングやウォーキングができる

１周５４３メートルの周回走路は、

メインスタンドの下にコースがあり、

外を見ながら走ることができます。

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その他に、トレーニングルームもありますよ(*^-^*)

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営業時間は、９：００～２１：００

利用料金は、１時間１００円（一般）

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冬の間の運動不足に、利用してみてはいかがでしょうか？

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こんにちは🎶

経営管理部の坂本です🙋‍♀️

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１０月２日にネットで予約購入した‘柿’が

１１月１３日の金曜日

ようやく我が家にやって来ました♬︎♡

待ちに待った柿なので

早速その日にいただきましたよ～🍴😋

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私が購入したのは

“次郎柿”

特徴は・・・

果汁が少なく

硬めでコリコリした食感があり

殆ど酸味はありません！

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柿は・・・

柿に含まれるビタミンＣが

体内で強い抗酸化作用を発揮して

体を酸化から守ることで

病気や老化

肌トラブルを予防

さらに！

柿はβ-カロテンも豊富で

ビタミンＣとの相乗効果で

ウィルスや細菌に対する抵抗力を強めて

粘膜を強化するため

風邪予防や肌荒れ防止に効果的なんですって🤩

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まさに

今時季にはもってこいの食べ物ですね👍

ブログをご覧の皆様も

“柿”を食べてウィルスを吹き飛ばしましょう👊

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