こんにちは(^^♪

本社の佐々木です

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９月１日は

【防災の日】

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でしたね🎒

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1923年に大被害をもたらした

関東大震災に由来している防災の日

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この日をきっかけに

防災グッズを購入

または、見直したという

方もいると思います

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私はというと…

今まで全く防災グッズといわれるものを常備したことがなかったのですが

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数カ月前に地震が何度か起きた

タイミングで購入しました💦

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地震が何日か続くと

今でも東日本大震災を

思い出してしまいます…

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私が購入した防災グッズは

無印良品で購入した

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🎒備えるセット🎒

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箱を開けると

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エマージェンシーシート

ヘッドライト

軍手やマスク

これらを収納しておくバック

などが入っています

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いざという時には

このバックをさっと持って避難

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出来るようにしなくちゃですが…

購入からしばらく経っても

以前箱に入ったままです💦

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この機会にしっかりセット

したいと思います！！

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そして

いざといときの備えは

クルマでも出来るのは

ご存知ですか？

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もしものときの電源になってくれる

クルマがあるんです✨

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詳しくは☝の画像をタップ！！

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クルマにできることは

走ることからどんどん

広がっているんですね😲

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災害は突然やってきます

でも

備えることはいつでもできます

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いつかそのうち…

ではなく

防災の日を機会に

備えをはじめてみませんか

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トヨタのクルマなら

とよぴのお店

青森トヨペット

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こんにちは！

車両部金子です😁

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昨夜、急に神社に行きたい！！と思い、

出社前に『善知鳥神社』へ参拝に行ってきました😁

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『善知鳥神社』には、

初詣や大きなイベント事でしか

行ったことがありませんでしたが、

今回、ゆったりとした気持ちで

たくさんのパワー

をいただいてきました🤗

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一番のパワースポット！！

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清らかな気持ちになりました😌

朝から、参拝に行って

とても元気になりました✨✨

今日も一日頑張ります🥰

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こんにちは

車両部　田中です😊

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隣の小学校の中庭に

りっぱな『ヘチマ』が

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ヘチマと聞いて一番先に思い浮かぶものは、

やはり化粧水やタワシ

しかし

一部地域では、若い果肉を夏野菜として

食べているそうです🍳😋

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来年育ててみようかな！？

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🌲青森トヨペット🌲

こんにちは

急に涼しくなり

長袖や羽織ものが必要になりましたね・

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体調は崩されてませんか？

夏の疲れから

なんとなく、だるい、重いと感じます

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大事な愛車は、元気ですか？

調子はいかがですか？

我が家の車は

家族にとても大事にされ♡

半年ごとに点検を受けてます🚙

おかげで、お年を召してきましたが

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絶好調⁈⁈

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何かあっても、整備のプロがついているので安心

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寒くなって

面倒だなと思う前に

愛車の健康診断をしませんか

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トヨタの車は

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青森トヨペット

こんにちは

経理課の布村です

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ダイエットの話題になると必ず聞くのが

低糖質（ローカーボ）という言葉なのですが

みなさん１日に平均して糖質（炭水化物）をどのくらい

とっているのかわかりますか？

正解は・・・約３００グラム～３５０グラムほどです

低糖質というのは１日の摂取量が１５０グラム以下の

ことをいうそうですがご飯茶碗一杯で約５０～７０グラム

なのでなかなか大変ですよね？😅

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そんな時の強い味方が

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そう、オートミール

オートミールとは燕麦を脱穀したものなのですが

これがいい！

なぜなら・・・

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一食の糖質が約１７グラムで、ビタミンも含まれているし

脂質も２グラムでとても優秀だからです😄

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実際私も減量していたときは一食分をご飯の代わりに

していました

味はどうなの？と疑問に思う方がいるかもしれません

例えると、コーンフレークを細かくして無味にしたかんじですかね

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なので単体で食べるよりも

牛乳をいれたり、お茶漬けの元をいれたりするとおいしく食べられますよ！

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ダイエットを考えている方はぜひスーパーで買ってみてくださいね

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