ブログをご覧の皆さまこんにちは！

弘前西弘店です😃

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先ほど、

【青森ねぶた祭は中止】

とニュース速報で流れていました😔

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弘前さくらまつりに続き、青森の夏の風物詩まで･･･

新型コロナウイルス対策のためとわかってはいますが、さみしい夏になりそうです。。。

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手洗いや除菌、マスク着用などの対策はしていますが

「他にできることはないのかな？」

と思い、少し調べてみました！

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ということで、今日のテーマはこちら💡

免疫力を上げよう！

です。

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ウイルスが体内に侵入するのを防ぐために、こまめな手洗いやマスクの着用をしています。

同時に大切なのが、免疫力を上げることだそうです！

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免疫力＝ウイルスや細菌などから体を守ってくれる力

ウイルスに負けない体作りがしたいですよね💪

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免疫力を上げるには、食生活が重要！

なるほど！栄養バランスのとれた食事はやっぱり大切。

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では、効果的な食べ物は何かないのか・・・？

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調べたらありました👀✨

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【免疫力を上げてくれる食材】

ヨーグルトや納豆、きのこなど

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《ヨーグルト》

ヨーグルトに含まれる乳酸菌は、腸内の免疫細胞の働きを高めてくれるそうです。

食べるタイミングにもコツがあって、胃酸の影響を受けにくい食後30分以内に食べると乳酸菌がしっかり腸に届く！

食後のデザートとして食べるのがオススメです🍴

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《納豆》

納豆も免疫細胞を活性化してくれて、さらに納豆菌には抗菌作用もあり胃酸にも強いのでかなりの率でそのまま腸に届くそう！

薬味として抗酸化作用のあるネギ・食物繊維の豊富なオクラ・血行促進し体を温めるお酢・乳酸菌豊富なキムチと合わせると免疫増強効果はさらに倍増✨

ただし、塩分の取り過ぎにご注意を⚠

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《きのこ類》

しいたけ・マイタケ・しめじなどのきのこ類も免疫細胞を活性化する作用があって、ウイルスに対する抵抗性と抗腫瘍効果があるそうです🍄

有効成分を効率的に取るためにサッと炒めるなど、スピーディーに調理するのがいいそうですよ👆

・よ

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今日から早速、免疫力UPメニューで家族を守ろうと思います！

きのこキムチ鍋と納豆ごはん、デザートはヨーグルトに決定です🍲😁

単純すぎ？

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そうそう、

《笑う》というのは、免疫力UPに超効果的だそうです😊

免疫に関わる細胞は、マイナスの感情がもたらすストレスにとても弱いそうです。

ゲラゲラ笑ったりすると、人の免疫細胞は簡単に活性化してしまうそうですよ⤴

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世界中が暗く沈みがちになっている今。

だからこそ、普段よりも笑顔を大切に😊

みんなでウイルスに打ち勝ちましょう✊

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ではまた👋

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🍀青森トヨペット弘前西弘店🍀

いつもブログをご覧頂きありがとうございます！

弘前西弘店です😃

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【弘前西弘店からのお知らせ】

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ただいま弘前西弘店では、新型コロナウイルス感染拡大防止を踏まえて

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①ドリンクサービスを紙コップでご提供

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②新聞・雑誌の一時撤去

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②本カタログの一時撤去

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等の取り組みをしております。

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お客様の健康と安全を確保し、安心してご来店頂くため、

⑤ショールーム内の定時的な除菌

⑥従業員のマスク着用

もさせて頂いております。

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ご不便をお掛けすることもあるかと存じますが、何卒ご理解のほどよろしくお願い致します。

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本カタログご希望のお客様は都度お渡し致しますので、お気軽にスタッフまでお申し付けください。

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こまめに手を洗うなど、ひとりひとりができる取り組みを継続してウイルスに打ち勝ちましょう！

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皆さまこんにちは！

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《定休日のお知らせ》

明日

4/6(月)は定休日

となっております。

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おクルマの事故や故障でお困りの際、トヨペットがお休みだったら･･･😨

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大丈夫、ご安心ください❣

24時間365日/年中無休/携帯からもOK👌

【青森トヨペット緊急対応ダイヤル】

📞0172-89-5671

をご利用ください！

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夜間や弊社休業日でもしっかりサポート致します💪

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本日は18:00まで営業しております😊

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弘前西弘店もタイヤ交換で終日混み合っております🔧

ご希望日時がございましたら、ぜひお早めにご予約のお電話をお願い致します💦

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距離をあけよう みんなのために！

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👆青森トヨペット『距離をあけようMovie』

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先日、“3年ぶりのフレッシュマン”としてチラッとご紹介した

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なら　がくと

奈良 楽翔くん

今日は彼のプロフィールをご紹介したいと思います♪

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クルマが大好き！ピッチピチの18歳✨

出身は板柳町、血液型はO型。

趣味はゲーム

好きなスポーツは

スノーボード🏂

＆

サッカー⚽

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好きな食べ物は

ラーメン🍜

だそうです☆

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ちょっとインタビューしてみましょ🎤

Q.どんなエンジニアになりたいですか？

A.「お客様に頼られるエンジニアを目指します！！」

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う～ん❤

フレッシュが眩しいです😍

彼ならきっとなれるでしょう👍✨

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平日は主に新人研修を受けていることが多いですが、

土日は店頭でお客様のお出迎えをしたり、ドリンクをお出ししています☕

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エンジニアウエアを着るには修行(研修)あるのみ💪

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お客様から

「新人さん？頑張ってね！」

と声を掛けられ喜んでいました😊

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皆さまもご来店された際はぜひ声をかけてあげてください📣

これからどうぞよろしくお願い致します！

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《ただいま開催中のイベント》

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AOMORITOYOPET  U-Car FESTIVAL

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とよぴのU-Carフェス🌸

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期間は4/12(日)までとなっております！

◆4/6(月)は定休日です

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〈ご成約特典〉

U-Carご成約の方にどちらかおひとつプレゼント🎁

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走行時の前方映像を記録！

ドライブレコーダー

or

冬場の暖機運転に！

エンジンスターター

※どちらもメーカー・仕様は当社指定のものとなります

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〈ココが魅力！青森トヨペットのU-Car〉

①新品バッテリー

にて全車納車いたします

※メーカー・仕様は当社指定のものとなります

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②1年間無料保証

全車、走行距離無制限の1年間保証付き！

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青森トヨペット育ちの優良中古車勢揃い！

U-Carのご購入をお考えなら今がチャンス😆🌟

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▼チラシはコチラ

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軽自動車・ハイブリッド車・スライドドア&ワゴン・人気のアルファードまで！

ブログでたびたびご紹介しておりますが、弘前西弘店にもお得な中古車が並ぶ展示場がございます♪

U-Carなら青森トヨペットにおまかせ下さい💪❕

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愛車の査定もお気軽にお申し付け下さい♪

とよぴのU-Carフェス元気に開催中です😍

ぜひ弘前西弘店へご来店を！

スタッフ一同、お待ちしております❣

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