こんにちは👋🐵
今日はとっても気持ちの良い
秋晴れのお天気でしたね🍁🍄🌰
皆さん紅葉を見に行きましたか？？
私は寒いのが大の苦手で
寒さを感じながらまで
紅葉なんか見れない
なんていうタイプです。😂笑
でも今年こそ行きたいなぁ
なんて思っていますが(毎年思っている)
やはり寒いのは耐えられません😂
話は変わりますが
今日はみなさんご存じ
文化の日
ですね✨
１１月３日は
文化の日以外にも色々な
～～の日
があります✨
まんがの日
文具の日
レコードの日
くるみパンの日
などなど…
そのなかでも私が今日ご紹介するのが
くるみパンの日🍞🍞🍞
なにそれ～～～～～～😂😂😂
実は毎月３日が
くるみパンの日
だと言う事は
みなさんご存じでしたか？
「毎月来るみっか(３日)」
という語呂合わせから
「くるみパンの日」
としたことが由来となっております✨
日本では
アメリカのカリフォルニア産
のくるみのほとんどが
くるみパンの材料として利用されているそうです✨
そんなくるみパンを
定期的に味わって貰いたいという目的から
「くるみパンの日」
が制定されることになりました🍞🍞🍞
日本ではあまり進んでくるみを食べるような
食文化はありませんが、
くるみにはビタミンやミネラルなどが
豊富に含まれていて、
人間の身体を健康に保つ為にうってつけの食材なんです✨
また、くるみはたくさん食べると太ってしまいますが
腹持ちが良く少量ずつ食べておけば
おなかが空きづらくなることから
ダイエット向きの食品
ともされています✨✨
私はくるみが好きでたまに
コンビニなどでも好んで購入します😊
皆さんも毎月３日の
「くるみパンの日」
をきっかけにくるみや
くるみパンを食べる食習慣を
始めてみてはいかがでしょうか✨
