こんにちは🎍🐗🎍

とよぴの初売り

朝から大盛況です‼️

みんな楽しいおみくじもあります

貰って嬉しいものばかり😻➰

ぜひぜひご家族皆さんで

遊びにいらしてください✨

お待ちしております✨

トヨタのクルマなら

とよぴのお店🐝🐝🐝

青森トヨペット🚘🚘

☆ブログをご覧の皆さまへ☆

新年あけまして

おめでとうございます🎍✨

旧年中は格別のご厚情を賜り、

誠にありがとうございました。

ご来店いただくと

「また遊びに来るからね〜」

「車の点検、また頼むよ」

とおっしゃって帰られるお客様がいて

その言葉を聞く度に、

自分の役割の仕事をしっかりと

務めなければならないと

改めて考えさせられます。

その一言をおっしゃるお客様が

ひとりでも増えるよう

スタッフ一同業務に励んで参りますので

本年も変わらぬお引き立てご愛顧の程

宜しくお願い申し上げます。

いよいよ本日より

青森トヨペット2019

とよぴの初売りを開催します！

詳しくはこちらの画像をクリック⬇︎

皆様のご来店を

お待ちしております☺️💖

トヨタのクルマなら

とよぴのお店  🐝🐝

青森トヨペット🚘🚘

こんにちは👋🐵

今年も残すところ５日✨

青森トヨペットの

今年の営業も明日で終了🎶

今年もたくさんのお客様に

大変御世話になりました🙇🙇🙇

ありがとうございました🙇🙇🙇

また来年も宜しくお願い致します！

青森トヨペットは

明後日12/28(木)～1/4(火)まで

甚だ勝手ではございますが

お休みさせて頂きます😌

年が明けて

1/5(金)～

また元気に

そして盛大に😻‼️

開催します✨

みなさまのご来店

心よりお待ちしております🎶

そして良いお年を！！

トヨタのクルマなら

とよぴのお店🐝🐝🍯

青森トヨペット🚘🚘

今日はクリスマス🎄💖

朝、サンタさんから

プレゼント🎁届いてるかな〜

と思いながら枕元を見ると...

残念。

何もありませんでした😭😂

サンタさんお家間違えたか！？

と一瞬考えましたが

そんなハズはなく。笑

来年に期待しようと思います❣️

クリスマスから年末年始にかけて

イベントがたくさんあり、

美味しいものを食べる機会も

増えてしまいますね🍕🍣🍰🍷

「食べ過ぎて太ったー」とか、

「昨日胃もたれしちゃったよ」

という声も聞こえる時期。。

ここで食べ過ぎてしまった次の日の

NG行動をいくつか紹介します！

①食事を抜く・

極端に食事を減らすのはNG

食べ物が長時間体に入ってこないと、

脳が飢餓状態と判断してしまいます。

その後食べ物が入ってきた時に

体が余計に脂肪を

蓄えようとしてしまうので、

太りやすい体質になるとのこと❗️

②炭水化物を抜いたり、

野菜のみの食事をするのもNG

食べ過ぎた翌日、

カロリーコントロールをしようと

ご飯やパン・麺類などの主食の量を

減らすと栄養バランスが崩れ、

代謝がうまく回らなくなるとか...😵

水分を取ることが大切なので、

温かい白湯やお茶などを飲んで

体を冷やさないようにすると◎

③塩分・アルコールの量も要注意‼︎

食べ過ぎたと思ったら高カロリーな食品

(例えば揚げ物や甘いスイーツなど)を

控えめにしましょう‼️

アルコールも高エネルギーな為、

摂取量もほどほどにすることが重要です☺︎

野菜や果物、水分をしっかり補給して

楽しく充実した平成最後の年末年始を

迎えられたら良いですね。

もちろん運動・睡眠もお忘れなく😉‼️

トヨタのクルマなら

とよぴのお店 🐝🐝

青森トヨペット🚘🚘

こんにちは👋🐵

今日はとってもお天気がよく

お出かけ日和ですね(๑˃́ꇴ˂̀๑)

私もお出かけしたい😂!!笑

お出かけの際は安全運転で🚘🚘

三回にわたって開催した

クリスマスパーティーは

昨日で終了しました➰✨

昨日は可愛い女の子2人💞

靴下の中には

何が入っているかな➰

手を突っ込み

「Candy cane !」

「Star」

習った単語を英語で言えて

喜んでいました✨

ケーキ屋さんになれるね

なんてお話しながら

楽しくデコレーションして

サンタさんからのプレゼントを貰い

更に大喜びの子供達😻

すごく楽しんでいる様子でした➰

ベネッセ英語教室は

随時無料体験レッスン募集しておりますので

春から習わせたいなぁー💭

なんて方はぜひぜひ御早めに

体験してみてくださいね✨

英会話教室なら

とよぴのお店🐝🐝🍯

青森トヨペット🚘🚘