こんにちは👋🐵
紅葉は見ごろを迎えていますが
山にはもう既に雪の便り🗻❄
あっというまに冬になり
今年も終わりが近づいています🔔✨🍜🌅🗻🏯👘
週間天気予報に
ビクビクしながら過ごす毎日ですが
雪マークがつくともうタイヤ交換の予約は遅い...💦
弘前堅田店の土日の空きは
もうすでに今週・来週はいっぱいになっております💦😭🙏
再来週はまだ多少空きはありますが
もう雪が降り積もっている
可能性 大‼️
です‼️‼️‼️
みなさんご予約はお早めに🎶
こんにちは👋🐵
紅葉は見ごろを迎えていますが
山にはもう既に雪の便り🗻❄
あっというまに冬になり
今年も終わりが近づいています🔔✨🍜🌅🗻🏯👘
週間天気予報に
ビクビクしながら過ごす毎日ですが
雪マークがつくともうタイヤ交換の予約は遅い...💦
弘前堅田店の土日の空きは
もうすでに今週・来週はいっぱいになっております💦😭🙏
再来週はまだ多少空きはありますが
もう雪が降り積もっている
です‼️‼️‼️
みなさんご予約はお早めに🎶
こんにちは👋🐵
突然ですが
みなさん毎日欠かさず
摂取しているものはありますか??
これを摂取すると身体にいいんだよ✨
なんてものがありましたら
ぜひ教えて下さいね😊✨
さて、身の回りにある
あなたの味方をご紹介します🍴( ¨̮ )💬💕
です🍵
お茶でうがいをすると
風邪をひかないと聞いたことはありませんか??
お茶の成分であるカテキンには
強い殺菌作用があります🍵(⃔ ॑꒳ ॑*)⃕↝
私たちがよく耳にする
インフルエンザ菌
サルモネラ菌
黄色ブドウ球菌
ピロリ菌
O157
など多くの有害な菌に対して
カテキンは殺菌力を発揮します(⃔ ॑꒳ ॑*)⃕↝
そして
緑茶を毎日摂取する事で
免疫力UP効果
肥満撃退
ボケ防止
コレステロール値低下
記憶力向上
ガン予防
食中毒予防
虫歯予防
動脈硬化予防
脳卒中予防
成人病予防
抗インフルエンザ作用
ストレス消化
二日酔い防止
などなど
こんなにあなたの味方を
してくれるんですよ👏😊💕
冷蔵庫に麦茶のストックがある
ご家庭も多いかと思いますが
それを緑茶にチェンジするのもアリですね👌🏻💕
弘前堅田店では
美味しい緑茶をご用意しております🙌💖✨
ぜひぜひ
ご家族皆さんで
緑茶を飲みにきてくださいね︎☺︎❤︎︎☺︎❤︎
11月に入ってそろそろ寒くなり、
朝晩はとても冷え込んでいますが
風邪などひいてませんか??
しかも…まもなくインフルエンザが
流行る時期となります!
早い地域だと11月中旬ごろから
インフルエンザに感染してしまう方が
多くなるようです😫
いきなり38℃以上の熱が出たり
頭痛が起きたり、さらに関節痛。。
咳や鼻水も止まらなくなるので
どうしても避けたいものですね‼️
青森県内の自治体でも
インフルエンザの予防接種を
お勧めしているのが多いです!
「毎年感染してないから大丈夫だよ!」
「今までインフルになったこと無いし!」
と思いがちですが、
この際に予防をしておくと
万が一感染してしまったとしても
症状が軽くなる場合もあるので
積極的に予防接種を受けましょう💉
青森県庁でも詳しく紹介されています。
⬇︎ ぜひチェックしてみて下さい ⬇︎
こんにちは👋🐵
今日はとっても気持ちの良い
秋晴れのお天気でしたね🍁🍄🌰
皆さん紅葉を見に行きましたか??
話は変わりますが
今日はみなさんご存じ
ですね✨
11月3日は
文化の日以外にも色々な
があります✨
などなど…
そのなかでも私が今日ご紹介するのが
なにそれ~~~~~~😂😂😂
実は毎月3日が
くるみパンの日
だと言う事は
みなさんご存じでしたか?
という語呂合わせから
としたことが由来となっております✨
日本では
アメリカのカリフォルニア産
のくるみのほとんどが
くるみパンの材料として利用されているそうです✨
そんなくるみパンを
定期的に味わって貰いたいという目的から
が制定されることになりました🍞🍞🍞
日本ではあまり進んでくるみを食べるような
食文化はありませんが、
くるみにはビタミンやミネラルなどが
豊富に含まれていて、
人間の身体を健康に保つ為にうってつけの食材なんです✨
また、くるみはたくさん食べると太ってしまいますが
腹持ちが良く少量ずつ食べておけば
おなかが空きづらくなることから
ダイエット向きの食品
ともされています✨✨
私はくるみが好きでたまに
コンビニなどでも好んで購入します😊
皆さんも毎月3日の
をきっかけにくるみや
くるみパンを食べる食習慣を
始めてみてはいかがでしょうか✨