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こんにちは🌞弘前堅田店です🍀

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ブログをご覧の皆さま、

体調はいかがですか？？？

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この時期に流行するアレ。。。

そう！

インフルエンザ！！あ

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ついに青森県も注意報が⚠️

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感染してしまうと苦しいインフルエンザ。

今のうちに対策が必要ですので

簡単に対策をお伝えしようと思います‼️

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１：部屋の湿度を

５０～６０％に上げる

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インフルエンザウイルスは

湿度に弱いため、加湿器などを置いて

湿度を５０～６０％に

上げることが良いようです✨

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代用として濡らしたタオルを部屋にかけて

加湿器代わりにするのも🙆‍♀️

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２：お茶をこまめに補給して

のどの乾燥を防ぐ

あ

のどの粘膜が乾燥して

ウイルスに対する防御機能低下を防ぐために

温かいお茶をこまめに補給する方法も🍵

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もちろんうがい・手洗いも大切ですね☝︎

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３：手洗い＋顔洗いも習慣に

あ

【顔洗い】という言葉は

なかなか聞き慣れないですが、

帰宅時手洗いだけでなく

顔も一緒に洗うことも

この時期は重要なことのようです🌟

あ

普段いろいろな物に触るので

知らないうちに

顔にもウイルスが付着していた！

なんてこともあり得ます😱

あ

手も顔も洗ってさっぱりして

おうちで過ごせるといいですね♪

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４：１日３回の食事をしっかりとる

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規則正しい生活で

１日３回の食事をとりましょう🍴

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特に朝食をきちんととって

体調と体力を維持することを心がけましょう😊

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抗ウイルス効果があるネギと

抗インフルエンザ効果がある納豆‼️

ネギを入れた納豆を食べると

最強の朝食になること間違いなし😍

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いつ感染してしまうか

分からないインフルエンザ😷😷

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栄養と休養・睡眠をしっかりとり、

免疫力を高めましょう✨

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弘前堅田店スタッフも

手洗い・うがいを毎日行っています✋

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インフルエンザ菌を寄せ付けない体を

ぜひ一緒に作りませんか？？

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トヨタのくるまなら

とよぴのお店  🐝❣️

青森トヨペット🚙💭

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青森トヨペット歳末感謝祭

はじまりました🎊💕✨

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大好評‼️ご来場とよぴガチャや

お子様限定イベントも🍭

あ

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そして特別企画‼️‼️‼️

試乗車抽選販売🚙💥💥

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限定23台です✨

締切は今日12:00‼️

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人気車種もございますのでお早めに☝︎☝︎

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それでは今週も弘前堅田店へのご来店を

お待ちしております😆🎵❤️

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トヨタのくるまなら

とよぴのお店  🐝❣️

青森トヨペット🚙💭

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いよいよ明日から😆‼️

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青森トヨペット

歳末感謝祭🎊💕✨

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1年のご愛顧に感謝を込めまして

感謝祭を開催いたします☺️💗

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本格的な冬が始まりましたが、

青森トヨペット弘前堅田店は

今週も元気に営業します🚗³₃

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皆様のご来店をお待ちしております♡♡

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トヨタのくるまなら

とよぴのお店  🐝❣️

青森トヨペット🚙💭

弘前堅田店ブログを

ご覧の皆さまへ⋆｡˚✩

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今月のカレンダーをお知らせします🌟

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定休日は毎週月曜日と第三火曜日、

そして28日(土)から始まる年末年始休暇です。

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ご予約のお電話・お問い合わせなど

ぜひカレンダーをご確認の上

ご連絡ください📞💬

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ご不便をおかけしますが

宜しくお願いいたします。

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トヨタのくるまなら

とよぴのお店  🐝❣️

青森トヨペット🚙💭

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今日から12月❄️

そして今年もあと一か月‼️

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早いですね。。。

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皆さんお元気でお過ごしでしょうか？？

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弘前は午後から雨が降る模様です🌂

お出かけの際は暖かい格好で☺️

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今日12月1日から弘前で始まる

イベントをご紹介します✨✨✨

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弘前公園追手門付近の外堀ライトアップが

今年も行われます😄💕

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その名も

「冬に咲くさくらライトアップ」です🌸

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雪が着いた桜の枝が

ピンク色に浮かび上がって、

春を先取りしたような光景が広がるように

地域おこし協力隊の皆さんを中心とした

実行委員会が主催し、

今冬で3回目だそうです❣️

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市内を通った際は

ぜひさくらライトアップにも

ご注目ください👀💛💖

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◉１２月カレンダー◉

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☝︎今月のカレンダーです。

定休日は毎週月曜と第３火曜、

12/28からの年末年始休暇となります。

ご不便をおかけしますが

宜しくお願いいたします。

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トヨタのくるまなら

とよぴのお店  🐝❣️

青森トヨペット🚙💭