こんにちはm(_ _)m

青森トヨペット八戸東店です。

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新型コロナウイルスの影響で

趣味のバスケットボールも

できない日々が続いています。

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そこで、家でのトレーニングの

比重を増やしてみました。

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腹筋やスクワットだけでなく、

全身をバランス良く使ったり

普段使わない筋肉を使う

トレーニングを心がけています。

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今はTwitterやInstagram、YouTubeなど

トレーニング方法の投稿を

たくさん見ることができるので、

実際に身体を動かしてみて

これなら続けられそうと

思うものをピックアップして

細く長く続けています。

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コロナ禍が落ち着いたら

思う存分バスケを楽しむために

今は身体を鈍らせないように

コツコツ鍛えていこうと思います。

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最近肩こりが酷いのでこの本の

ストレッチをよくやっています。

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興味のある方は

書籍を購入してトライしてみてください。

個人的には非常に簡単で

やりやすかったです。

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トヨタの車は

とよぴのお店

青森トヨペット

こんにちはm(_ _)m

青森トヨペット八戸東店です。

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先日、岩手県宮古市の

浄土ヶ浜に行ってきました。

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来年の1月で遊覧船の運航が終了する

ということで、終わってしまう前に

乗ってきました。

、、

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船から見る海岸の景色は

とても綺麗で、乗船中はずっと

スマホのカメラで景色の

撮影をしていました

、

ちなみに、娘(5歳)は遊覧船初体験。

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ビビりながらも、頑張って

ウミネコやカモメに餌(パン)

をあげていました。

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餌をくれるのを待つ海鳥たち

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餌やりに大興奮の娘

、

この景色がもうすぐ見れなくなるのは

非常に残念でなりません。

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終わってしまう前に見ることができて

良かったです(^^)

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トヨタの車は

とよぴのお店

青森トヨペット

こんにちは(^^)

青森トヨペット八戸東店です。

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新型コロナウイルスの影響もあり、

マスクをつける生活がすっかり

当たり前になりました。

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マスクには裏表があるのですが、

見分け方を理解している人は

少ないのではないでしょうか？

※私も知りませんでした(笑)

、

色々調べたところ

・折り目が下になる

・ゴムの取付部が外側になる

ように装着すれば裏表が

正しい状態となるそうです。

※普通の折り目のついたマスク

については上記のように

言及されていました。

、

他にも特殊な折り目の

マスク等もありますので、

マスクをつける前に

箱の説明書きをきちんと読んで、

確認してみてください。

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毎日使うものだからこそ、

気をつけたいものですね。

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トヨタの車は

とよぴのお店

青森トヨペット

こんにちはm(_ _)m

青森トヨペット八戸東店です。

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つい先日、主人から

夜中イビキがうるさかった…

と衝撃発言をされました。

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まぁ、私自身アレルギー体質ですし

重度の花粉症

だという自覚もありますので

春先のイビキは花粉症のせいだから

仕方がないと思っていました。

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が！夏は比較的アレルギー症状が

落ち着いている時期であるにも関わらず

、

イビキをかいていた

というのは結構ショックでした…

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あまり酷いようであれば

睡眠時無呼吸症候群

の検査も真剣に検討しなければ…

と思っております。

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トヨタの車は

とよぴのお店

青森トヨペット

こんにちは(^^)

青森トヨペット八戸東店です。

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ついに、新型HILUXが発売になりました＼(^o^)／

。

新色のオキサイドブロンズメタリック(左)

とダークブルーマイカ(右)

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定番色の

スーパーホワイトⅡ(左)

シルバーメタリック(中)

アティチュードブラックマイカ(右)

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ディーゼルエンジンでの

力強い走りが特徴の車です。

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カタログもご用意しておりますので、

興味のある方は足を運んでみてください。

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試乗車及び展示車につきましては

9月上旬頃から店舗にご用意できる予定です。

到着次第お知らせいたします。

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トヨタの車は

とよぴのお店

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