こんにちはm(_ _)m

青森トヨペット八戸東店です。

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今日から急に気温が

上がってきましたね🥵

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西日本の方では

梅雨明けの発表が

されたところも

あるそうです。

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東北地方の梅雨明けは

まだまだ先の話になりそうですが、

この先の天気予報を見ると

晴れの天気が続く予報と

なっています。

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気温も上がるそうなので

こまめな水分補給を忘れず

熱中症にならないよう

注意しましょう。

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トヨタの車は

とよぴのお店

青森トヨペット

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青森トヨペット八戸東店です。

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先日のブログで

家庭菜園のトマトが

危険な状態のため

植え替えをした

ところまで書きました。

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その後、トマトの状態が劇的に

改善して、沢山の花が咲いて

実もつき始めました。

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一つ気がかりなのは

ここのところ曇り☁や雨☔の

天気が続いていたので

あまり日光に当てることが

できていない事です。

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色鮮やかな🍅トマト🍅に

するためには

日光は欠かせないと

思うのですが、

こればかりはお天気に

委ねるしかないので

晴れ間が出るのを

待つしかありません😅

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水やりに関しては

水をあげすぎない方が

甘いトマトが実ると聞いたので

必要最小限の水を

あげています。

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あとは実るのを待つのみです。

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手探りの家庭菜園1年目

どんな出来ばえになるのか

今から楽しみです。

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トヨタの車は

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青森トヨペット

こんにちはm(_ _)m

青森トヨペット八戸東店です。

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皆さんは、ご自身の健康に

どのくらい気を遣っていますか？

私は娘を産んでから

自分の健康に人一倍

気を遣うようになりました。

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親族に糖尿病の人が

いたという事もあって、

健康診断の血糖値の

数値は毎年注意して

見ていました。

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これまでは

全く問題なかったのですが

数年前にHbA1cという数値で

要経過観察という結果になり

これはまずいと思い

食事の改善を始めました。

※HbA1cとは糖と結合したヘモグロビンが

すべてのヘモグロビンのうちの

どのくらいの割合を示すのかという数値で

直近1~2カ月の平均血糖値の

指標になるそうです。

、

、

まずやめたのは甘い飲み物。

健康の為と思って野菜ジュースを

毎日飲んでいましたが、

色々調べたところ予想以上に

糖質が含まれていたので

スッパリやめました。

今は水かお茶か無糖の炭酸水を

飲むようにしています。

、

その次が間食の見直し。

以前は間食の時に

食べたいものを

食べたいだけ食べていましたが

今はこの分と分量を決めたり、

糖質少な目のものを

チョイスして食べています。

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この2つを気を付けただけでも

数値が改善されたので

これからも継続して

糖尿病にならないように

しようと思います。

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トヨタの車は

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青森トヨペット

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青森トヨペット八戸東店です。

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昨日の夜は切れ切れでは

ありますが、テレビで

バスケットボール

男子日本代表

の強化試合を観戦しました。

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少し前であれば

地上波のゴールデンタイムに

バスケットボールの試合を

見ることができるなんて

考えられませんでした。

、

競技人口は多いものの、

野球やサッカーのように

注目されることが

少なかったというのも

一因かもしれません。

、

そんな状況をひっくり返したのが

八村塁選手

や

渡邊雄太選手

です。

、

渡邊選手は

田臥勇太選手に次いで

NBAのコートに立ち、

八村選手は

日本人として初めて

NBAドラフト1巡目

指名を受けました。

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また、オーストラリアリーグでは

馬場雄大選手

が所属する

メルボルン・ユナイテッドが

リーグ戦を制し、

馬場選手もチームの優勝に

貢献する働きを見せました。

、

昨日の試合では

八村選手と馬場選手が

合流前ということで

2人のプレイは見ることが

できませんでしたが

スタメン出場していた

渡邊選手のプレイは

頭ひとつ以上抜けているように

見えました。

、

残念ながら

最終クオーター途中で

脚がつるというアクシデントに

見舞われましたが、

そのポテンシャルを

遺憾無く発揮したのでは

ないかと思います。

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試合は残念ながら3点差で

負けてしまいました。

次の試合では(明日日曜日の予定)

その悔しさをバネに

勝利してほしいと思います。

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トヨタの車は

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青森トヨペット

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青森トヨペット八戸東店です。

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今月初めから、西日本では

大雨による災害が

発生しています。

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現時点で東北地方では

影響はありませんが

今週末は県内でも

雨の予報が出ています。

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引き続き、西日本・東日本でも

大雨の予想が出ています。

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八戸市では

昨年7月に豪雨によって

馬淵川の水位がかなり上がり、

このまま氾濫して

しまうのではないか

と怖い思いをしました。

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2年連続で大雨による

被害は避けたいところですが

こればかりは自然に

任せるしかありません。

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私たちができることは

いつ災害が起きても

慌てることがないように

準備することです。

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今一度、災害物資や

避難先・ハザードマップの確認

を行いましょう。

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備えあれば憂いなしです。

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トヨタの車は

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