今、とよぴ農園では、きゅうりが大豊作!
2、3日、目を離すと、巨大化しています(笑)
きゅうりは栄養がない野菜だと思われていますが、
水分も多く、ダイエットにも効果的だと…
βカロチンやカリウムをたくさん含んでいるので、
ナトリウム(塩分)を排泄する役割があり、
高血圧に効果があります。
また、利尿作用もあるので、体内の水分量を調節し、
むくみの解消にも効果的だと言う事です。
身体を冷やす働きもあります。
暑い夏に、熱くほてった身体を冷ますのに
きゅうりが役立つと言うわけです。
きゅうりの浅漬け、からし漬け、サラダ、
たたき、酢の物、味噌きゅうり…
きゅうりで☀️暑い夏を乗り切りましょう
今日のレッスンの様子です!ストーリー
に集中!後姿に真剣さがでています。
A からKまでの大文字並べは
今日一番に楽しんだところです。
来月から始まるサマートライアル
現在募集中です。英語で楽しい
夏に。お問い合わせをおまちして
います。
トヨタ検定1級合格者の表彰旅行がありました!
4泊5日の行き先は沖縄🌴!
行った日が台風💨直撃の日で心配しましたが、
後半は、お天気☀️にも恵まれたみたいです。
南国🏝🏝を満喫して、リフレッシュして、
帰ってきました!
これから、また一層、頑張るぞー💪💪💪
日中は気温が高いですが、
まだ、夕方はしのぎやすいですね!
先日、夏装飾を施しましたが、
追加しました!
かわいい、🐬いるかの家族です(笑)
涼しさを味わっていただければ、嬉しいです!