こんにちは。総務人事課の花田です。

気付けば５月も下旬ですね。

環境変化の多い緊張の4月、ウキウキGWを過ぎた今、

こんなこと増えていませんか？

あ

なんだかやる気が出ない

なんとなく不安

なんとなく楽しくない

ああああああああ

あそれ、もしかしたら５月病かもしれません😷

あ

実は５月下旬から６月に症状が出ることが多いのをご存知ですか？

５月病は正式な病名ではありませんし、「メンタルの不調」というと定義が曖昧にされがちですが、頭痛や不眠など体にも支障をきたす厄介さ。

２人に１人は経験があるというデータもある程、身近なものです。

甘くみると危険ですよね。

あ

対策として

あ人に話してみる、書き出してみる。

あ軽い運動をしてみる

あ気晴らしの方法を見つけてみる

あ生活のリズムを一定に整える

あ

ちょっとした不調でも、いつもとちょっと違うなぁと感じたら

意識して取り組んでみると良いかもしれません。

私はこの時期、好きなお茶を飲んで一休みする時間や、

外に出て人と接する機会を作るようにしています。

心も体も元気に夏を迎えましょう😊

🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

トヨタのくるまなら

とよぴのお店

青森トヨペット

みなさんこんにちは😃

青森トヨペットむつ店です♪

昨日は黄砂がすごく１日中、外がよどんでいましたね💦

車にもたくさんの黄砂がついていました。

気になる方は洗車に来ませんか？？

ご来店お待ちしております😊

さて、むつ店今週の窓ポップです！

みんなが思いやりの心を持ち、車も歩行者も交通ルールを守りましょう😀

🚗トヨタの車なら🚗

🐝とよぴのお店🐝

☀️青森トヨペット☀️

あ

あ

あ

こんにちは😆弘前堅田店です！

あ

あ

あ

今週のメッセージはこちら‼️

6月4日(日)は青森県知事選挙の投票日です。

青森県の未来が決まるといっても

過言ではないほど注目されていますね🌟

あ

ぜひ皆で投票へ行きましょう！

あ

あ

あ

あ

あ

🚙トヨタのくるまなら🚙

🐝💗とよぴのお店💗🐝

青森トヨペット弘前堅田店

こんにちは♪

経理課の高橋です(^^)

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５月１７日　金曜日

弟４８回トヨペットふれあいグリーンキャンペーンが

青森県庁にて開催されました🌲

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今回の苗木のプレゼンターは、十和田店のサービスエンジニア宮杉愛美さんがつとめました✨

長年お世話になった三村知事へ感謝の横断幕も✨

今年は、ソメイヨシノ、ヒバなど計１６０本の苗木を贈呈させていただきました✨

これから、ますます緑豊かな青森県になることを祈って🍀

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トヨタのクルマは

とよぴのお店

青森トヨペット

こんにちは青森トヨペットむつ店です🙂

昨日、姪っ子の小学生初めての運動会を見てきました🏃💨

最初から最後まで一生懸命に頑張る姿がとても可愛くとても感動しました🥰

昨日、小学校の運動会だった所も多いのではないでしょうか🤔

応援も一生懸命頑張っている姿を見ていると自分も頑張ろうという気持ちになりますね🔥

今日も営業しておりますので洗車などでのご来店お待ちしております👍

🚗トヨタのクルマなら🚗

🐝とよぴのお店🐝

🏃‍♀️青森トヨペット🏃‍♀️