こんにちは！

未来づくり推進室の熊谷です☀️

今日も暑いですね💦

熱中症に気をつけて遊びに仕事に

頑張りましょう(*⁰▿⁰*)✨

さて、最近なんだか食べてばっかりの私

先日のお休みに五所川原のELMに行って

食べてきました！！！🍽

じゃーん

いきなりステーキ🍖

手前が300g、奥が500gです。

写真では伝わりにくいですが、

かなりの大きさ！！！

500gは周囲のお客様もあまりの大きさに

驚きだったらしく、

クスクス笑われてました 笑

厚さ6センチほどでしたもの…

そんなステーキを

がっつり食べちゃいました👀✨

お肉食べてスタミナつけないと！

夏バテ対策！

ただ

90分待ちというめちゃ混みでしたが💦

お腹を空かせて食べるお肉は

とっても美味しかったです(*^^*)❤️

とっても肉肉しい🍖🍖🍖

あー今日はお肉食べたい！！！

という時には

オススメです✨

幸せな気分になれますよ😊

でも

運動もしないとね〜。

と言ってみたりして、

特にまだ動き出してないです。(´・∀・｀)

が、10月7日にアップルマラソンに参加するので！

少しずつ練習を始めて行きます！

5キロですが…

去年は歩いてしまったので💦

今年は走り切りたいと思います！

今年の青森トヨペットは

健康に力を入れていますから！

皆さんも参加されてみてはいかがですか？(･∀･)/

健康な体を作りましょう✨

トヨタのクルマなら

とよぴのお店

青森トヨペット

こんにちは、三戸店です！

今週も気温の高くなる日が多そうです。

こまめな水分補給を忘れずにお過ごし下さい。

暑い日が続くと疲れを感じたりしますよね･･･

そこで

黒ニンニクをオススメします！

ご家庭で作ることもできるんです！

炊飯器にニンニクを入れて10～16日位保温で待つだけ。

黒ニンニクは白いニンニクに比べて栄養価が高いそうです。

黒ニンニクを食べて暑い夏を元気に過ごしてみてはいかがですか？

トヨタのクルマならとよぴのお店

青森トヨペット

今、とよぴ農園では、きゅうりが大豊作！
2、3日、目を離すと、巨大化しています（笑）

きゅうりは栄養がない野菜だと思われていますが、
水分も多く、ダイエットにも効果的だと…
βカロチンやカリウムをたくさん含んでいるので、
ナトリウム（塩分）を排泄する役割があり、
高血圧に効果があります。
また、利尿作用もあるので、体内の水分量を調節し、
むくみの解消にも効果的だと言う事です。

身体を冷やす働きもあります。

暑い夏に、熱くほてった身体を冷ますのに
きゅうりが役立つと言うわけです。


 きゅうりの浅漬け、からし漬け、サラダ、
 たたき、酢の物、味噌きゅうり…

きゅうりで☀️暑い夏を乗り切りましょう

・

・

今週のお花はこちら🌼

・

紫　陽　花

・

 

・

・

・

私の知っている紫陽花の形と違い

かわいい形だったので即購入決定✨

・

・

・

・

・

・

花があるだけで気持ちが

明るくなる感じ💕

・

・

・

・

・

来週はなんの花にしようかな😄

・

・

・

・

・

・

・

トヨタのクルマなら

とよぴのお店  🚗 🐝

青 森 ト ヨ ペ ッ ト

こんにちは、三戸店です！

青森県内でも最高気温を記録する三戸地区ですが

今日も元気に営業中です！！

三戸店のある南部町では８月１１日(土)に

南部の二大夏祭り

なんぶサマーフェスティバル×南部まつり

が行われます！

パレードや音楽隊。わくわくランドではアトラクション。

コスプレイベント。

夜はライブに花火大会！！

一日中楽しめると思いますのでぜひ、お越し下さい。

トヨタのクルマならとよぴのお店

青森トヨペット