こんにちは！

三沢店のブログをご覧いただき

ありがとうございます😊

先日三沢店では、

新スタッフの歓迎会✨含め

気持ちのリフレッシュ🍀

をしにスタッフ全員でご飯に行ってきました❗

そして、

山盛りご飯を食べて

次に向かった先は、、、

ダーツのできるお店🎯

ということで

急きょ、ダーツ大会開催📣

真剣な眼差して見守るスタッフ...

マネージャー投げます❗

(マイダーツを持っているそうです💪)

もちろん店長も投げますよー❗❗

敗者復活戦、決勝戦を終え

(意外にちゃんとやりました😁)

勝利を制したのは、、

宮古 啓汰 選手🎉🎉

(写真ぼやけました。。。）

おめでとう❗

いいリフレッシュになりました🎵

(しかし翌日、ダーツを投げすぎて肩にきた人もいたそうです、)

皆さま、物事やり過ぎは注意しましょう❗

ご飯と一緒で

腹八分目で止めといた方が良さそうですね😂

こんな元気いっぱいの三沢店スタッフ

今後とも宜しくお願いいたします🙇

皆さまのご来店一堂心よりお待ちしております❗

こんにちは☺🔅

弘前市は本日も

雨が降るような降らないような

とっても微妙なお天気です(　-᷄ ω -᷅ )☔︎

そして梅雨の時期特有の

ジメッとした気温💭

嫌になりますね｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡:(´◦ω◦｀):

早く梅雨が終わるといいですね…💦

そして梅雨が終わると

夏本番🌞🌴🌺🐠

みなさん暑さに負けて

夏バテ☠

にならないように対策をしましょう‼️

そこで今日ご紹介するのは

“意外と知らない夏バテ対策”

夏バテ予防には

運動🏃

睡眠😴💤💭

栄養🍚

のバランスが大切です✨

暑い夏を乗り切るために

日常生活でできる対策をして見ましょう✨

①生活ﾘｽﾞﾑの対策

食事は抜かず、バランスよく食事を取る

②しっかり睡眠の対策

湯船につかって十分な睡眠をとる

③冷房設定の対策

冷房の設定温度は25～28度を目安に

④水分補給の対策

体の水分を維持する為には

一日1.2リットルほどを補給する

⑤適度な運動の対策

夏バテしない身体づくりは

有酸素運動がオススメ

というように

知ってて意外ときちんと知らない

という人も多いのではないでしょうか😅

この５つのポイントを

完璧にこなそうと思っても

意外と難しいもの😂

梅雨の時期から

夏バテ対策をするのが

オススメだそうですよ🎶

ぜひみなさんやってみてください✨

トヨタのクルマなら

とよぴのお店🐝🐝🍯

青森トヨペット🚘🚘

こんにちは皆さん

トヨペットむつ店です

今年は空梅雨かと思いきや曇りや小雨が多く、洗濯物が乾きにくいです😢

梅雨明けは7/24～8/2と予想されていますが寒暖の差が激しいので、皆さん体調を崩されませんように気をつけて下さいね🙇

さて、7/11はトヨペット店でいう月1の「5Cの日」でした

この日は残業せずに18時の定時で退社し、家族や社員とコミュニケーションを深めよう！という日です

なので！トヨペットむつ店ではバーベキューをしました🍖

仕事を18時までには終え(急げー施錠される💦)

裏にある車庫へGO🏃‍♂️

美味しいお肉を沢山食べ、仲間と語り合い、明日への鋭気を養えたでしょうか？😁

⬆️大林マネージャー、真剣にホタテを焼いています‼️

さぁ‼️また明日からも頑張りましょう❗

追伸:「5Cの日」の5Cの意味は？

と気になった方はむつ店スタッフに聞いてみてくださいね😁

こんにちは!!

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八戸東店　フロアスタッフ

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田中です(｀・ω・´)

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今日はあいにくの天気で

気分が上がりません…🌀

そんな時は気分転換しましょう✊

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７/１３（金）～１６（月）

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✨はちのへ七夕まつり✨

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!!　開催中です　!!

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七夕まつりは４ヶ所で

行われますが

その中でも

私の地元の湊町でも

七夕まつりを

開催してます🎋

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湊町本町では

虎舞や湊中学校吹奏楽部の演奏

毎年盛り上がるカラオケ大会🎤

にぎやかなビアガーデン🍻

その他にも楽しい

イベントがたくさん

あります‼

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私のお祭りの好きなとこは

毎年ビアガーデンで

楽しむことです💕

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みなさんはお祭りの

どんな所が好きですか？(*´ω｀*)

 

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青森トヨペット

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こんにちは😊

経理部　佐々木　です

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今日は雨模様ですが…☔

心が晴れる

この写真✨✨

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ハイビスカス

🌺咲きました🌺

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例年

一輪か二輪しか

咲いていなかったのですが

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今年は

なんとっっ

三輪目✨

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ハイビスカスの花は

写真のように咲いてから

一日でしぼんでしまうんです😢

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実は三輪目にして

初めて見ることが

出来ました🎶

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いつも休暇の日に

咲いていて見れてなかったのです…

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⇧⇧⇧前日の様子⇧

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これを見つけて

今度こそは

お目にかかりたい‼‼

と

翌日ワクワクしながら

出社すると…

咲いていました💕

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というのが

先週の土曜日のお話。

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そして、そして

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また新たな蕾が😆

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写真は今日の蕾の様子です。

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この感じだと

明日には咲きそうな予感…

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今年は本当に

たくさん咲いてくれて

咲くと心が

パッと明るい気持ちに

なります✨

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明日の楽しみが

１つできました😊

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青 森 ト ヨ ペ ッ ト