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本日1月11日は
鏡開きの日✨
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鏡餅の鏡開きは一年間の一家の無病息災を
祈願して行われるという意味があるそうです。
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トヨペットでも正月にお供えした鏡餅を
開けて食します(@ ̄ρ ̄@)
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昨年はきなこだけだったけど今年はいろいろ種類を✨
手軽にいろんな味が楽しめるのがすごく嬉しい😊
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みんなで無病息災を願ってたくさん食べたいと思います(๑´ڡ`๑)
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とよぴの初売りは
13日(日)まで❗️❗️
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トヨタのクルマなら
とよぴのお店 🐝
青 森 ト ヨ ペ ッ ト
こんにちはヽ(^0^)ノ
感染症が流行する季節ですが
みなさまの予防法は何ですかヽ(^0^)ノ
先日コンビニに行った際
おでんコーナーにて
“おでんを食べてインフルエンザ予防”
というものをみました✨
以前テレビで紹介されていたそうで
免疫力を上げる食べ物だそうです✨
免疫細胞の70%は
小腸に集中しています
おでんは様々な具材を含む為、
それが小腸にとてもいいとされているそうです✨
免疫力アップに欠かせない栄養素は
・たんぱく質
・食物繊維
・亜鉛、鉄などのミネラル
・カルシウム
・ビタミンA
・ビタミンC
・ビタミンE
・ビタミンB2
などです➰
医師が進める
免疫力を高める具材➰➰
第5位 ちくわ
定番具材のひとつですが
原料にはスケトウダラが使われていて
たんぱく質が豊富なのが特徴で
抵抗力を強くする効果が期待できます✨
第4位 がんもどき
がんもどきにはオリゴ糖が含まれています✨
そのオリゴ糖が腸内の善玉菌を増やす効果をもっています
小腸で吸収されにくいため、血糖値を上げにくい特徴もあります✨
第3位 ロールキャベツ
免疫細胞を強化するビタミンの宝庫として
3位にランクインしました✨
鶏肉と豚肉の合いびき肉
キャベツにはそれぞれビタミンが
豊富に含まれています✨
第2位 昆布
食物繊維が小腸をガードして
ウイルスから守ってくれる効果があります✨
第1位 たまご
皆さん納得のたまごでした
栄養満点だと言う事は
みなさんもご存知ですよね
たんぱく質、ビタミン、鉄、亜鉛
葉酸などを豊富に含んでいます✨
食物繊維だけ無いのですが
おでんにする事で
食物繊維が染み込むため
最強食材となるようです‼️
みなさんはお気に入りの具材
ランクインしてましたか✨??
私が個人的に好きなのは
こんにゃくとモチ巾着…笑
寒い季節にぴったりのおでんですので
皆さんもぜひおでんを食べて
免疫力を高めましょう
感染症の流行に乗らず
冬を乗り越えましょう‼️

トヨタのクルマなら
とよぴのお店
青森トヨペット
こんにちは T-up五所川原店です。
今週もとよぴの初売り開催しています。
是非 ! 是非! 皆様のご来店お待ちしております。

🚙 展示車 ご紹介いたします 🚙
平成30年式 トヨタ ヴォクシー Ⅹ 8人乗り 4WD
メモリーナビ バックモニター ETC
現行型 の ヴォクシーですよ!
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(平成31年1月11日現在の在庫です 売り切れの際は、御了承ください。)
ミニバンをお探しの方是非現車を見に来てください!!
~トヨタのクルマなら とよぴのお店 青森トヨペット~