こんにちは！
U-Car事業部の齋藤です！
いきなりですが、みなさんは
「ストレートネック」
ってきいたことありますか？
首の骨(頸椎)がゆるやかな湾曲を失い
首がまっすぐに近い状態なることで
ひどい肩こりやめまい、吐き気などを引き起こす
のことを指すそうです。
首に激痛⚡️がはしり起きるとまだ朝の4時🐓☀️
起きるのには早いけど首が痛くて眠れない😭
でも、寝たいと寝返りをするも
肩を動かそうとするたびに激痛⚡️
(；ω；)ﾌﾞﾜｯ
痛み⚡️と眠気😪に耐え兼ね
病院へ行くと
「ストレートネック」と診断されました( ´ • ω • ` )
ネットで調べてみるとスマホの使い過ぎにより📱
姿勢が悪くなることで首への負担が増し
わたしのように肩こりや首こりがひどくなるそうです💧
日常生活には欠かせないスマホ📱
普段の何気ない姿勢でこんなにもつらい事態に
なるなんて思いもしませんでした(°д°)💦
ストレートネックは普段の姿勢はもちろん
ストレッチなどでも予防できるそうです( ´ • ω • ` )
肩こりなど慢性的な症状のある方
自分もそうかもという方は
調べてみるいいかもしれませんね( `･ㅂ･)و✨
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