こんにちは
十和田店です☺️

先日『新型コロナウイルス緊急事態宣言』が
青森県にも出されました。
十和田店では、さらに感染症予防対策に取り組んで
参りたいと思います。

●お客様にご安心していただくため、以下の対策を
　しております。
１.店舗内
 (1)除菌
　お客様がご利用になるスペースは定期的に除菌対応
　しております。また、お客様用消毒液を設置しており
　ます。
 (2)定期的な換気
　店舗の扉、窓を一部開放し換気を実施しております。
２.点検整備のお車
　お客様のご了承のもと感染予防の為、除菌対応を実施
　いたします。
３.弊社従業員
　お客様と対応する従業員はマスク着用を原則といたし
　ますが、事情により着用が困難な場合もあります。
　また、ビニール手袋を着用する場合がございます。
　体調管理として、検温実施と発熱時の自宅待機を指示
　いたします。

【車検満了日伸長について】
 国土交通省より新型コロナウイルスの感染拡大防止策と
して2020年4月8日から5月31日が車検満了日のものは
6月1日まで伸長が発表されております。
詳細につきましては国土交通省ホームページよりご確認
ください。
https://www.mlit.go.jp/report/press/
jidosha09_hh_000241.html


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あ

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あ

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あ

こんにちは🎶弘前堅田店です！

あ

あ

あ

春は自律神経が

乱れやすくなる時期と言われています💦

あ

あ

ということで今日は

【自律神経を整えるコツ】

をご紹介します😊

あ

あ

あ

あ

まず、自律神経ってなに？と

思われるかもしれませんので

簡単に説明しますね‼️

あ

あ

自律神経とは内蔵の働きや体温、

心と体のバランスをつかさどる

2種類の神経のことです。

あ

私たちが日中に活動的になるのは

『交感神経』が活発になる為で、

反対に夜間は『副交感神経』が優位となり

心と体が休息されるのです🌙

あ

あ

春に自律神経が乱れやすいのは

新生活などへの不安や、

花粉が引き起こすアレルギーなどで

心身の負担になりやすいとされています😭

あ

また今流行中の

新型コロナウイルス感染症への心配もあり

なかなかリラックスできる状況がない方も

いらっしゃると思います😫

あ

あ

あ

ということで！

自律神経を整えるコツその①は

あ

《適度な運動と深呼吸をする》

あ

あ

適度な運動は自律神経を整え、

ストレス解消にも役に立ちます✨

あ

あ

ウォーキングやストレッチなど

無理のない範囲で

取り入れてみましょう‼️

あ

また、交感神経が優位な

緊張状態をしずめる方法は

深呼吸が効果的🍀

あ

あ

７～１０秒程ゆっくり時間をかけて

息を吐く・吸うを数回繰り返すと◎

あ

運動の前後には水分補給をお忘れなく☝️

あ

あ

あ

あ

次回はその②をお伝えしますので

よろしければ

チェックしてみてくださいね🎵

あ

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あ

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青森トヨペット🚙💭

こんにちは！

八戸東店です_(._.)_

緊急事態宣言を受け営業時間短縮のお知らせです。

ご予約済みのお客様は予定通り車検・点検等実施致します。

ご不明な点がございましたらご相談ください。

ご不便をお掛けしますが宜しくお願い致します。

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とよぴのお店

青森トヨペット

みなさん。こんにちは。

先日新型コロナウイルス緊急事態宣言を

うけ、当店でも営業時間の変更がござい

ますのでお知らせいたします。

期間:   4月18日(土)〜4月30日(木)

※期間中のご予約済みのお客様にいたしましては

予定通り実施致しますのでよろしくお願いいたし

ます。

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期間：《 4/18(土)～4/30(木)まで 》

営業時間▶10:00～17:00
整備受付▶ 9:30～18:00

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◆お客様の安全に関わるリコール・故障時の緊急対応や車検に関しましては優先的に対応させていただきます。整備に関してお困りの際はお問合せ・ご相談いただきますようお願いいたします。

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◆営業時間などを変更する場合はホームページにて随時ご案内致します。

◉営業時間外の整備に関するお問合せは《緊急対応ダイヤル 0120-89-5671》 へご連絡をお願い致します。

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お客様にはご不便をお掛けいたしますが、何卒ご理解ご協力を賜わりますようお願い申し上げます。

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