こんにちは😉
五所川原店です😊
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楽しかった
ゴールデンウィークが過ぎ・・・
「昨日から仕事でした」
という方も
多いのではないでしょうか
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５月になると耳にする
「５月病」
４月から新しい環境での
新生活を始めた人が
心身に不調があらわれる状況
を指すそうで
特にゴールデンウィークを
過ぎたころに注意が必要だそうです
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・バランスのとれた食事🍚
（三食しっかり食べる）
・規則正しい生活🛌
（休日でも、いつも通りに起きる）
・朝日を浴びる☀️
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これらを守ることで
体調不良を防げるといいます
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さあ、今日も
笑顔でいきましょう！
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🇮🇹青森トヨペット🇮🇹
