こんにちは☺️
あんなに暑かった夏が急激に去り、朝晩はすっかり肌寒くなりましたね🍃
まだ衣替えが済んでいなくて、着るものに困っている総務人事課の花田です。
あ
季節の変わり目は体調を崩しやすいと言われていますが、皆様はいかがお過ごしですか？
私はこの時期、いつも頭痛と肌荒れに悩まされます😭
あ
気圧の変化や寒暖差で、自律神経が目まぐるしく変わるのが一因だそうです。
規則正しい生活やバランスの良い食事、ストレッチなど
いつもよりちょっと丁寧に生活するだけでも予防になるそうですから、
休日を利用して実践してみてはいかがでしょうか🌷
あ
そしてこの休日は・・・
あ
あ
ハイエースカスタマイズフェア
開催されます！！
秋の行楽にぴったり♡
ぜひお越しください😊
あ
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