みんな大好きアレの日！

こんにちは！

総務人事課の熊谷です！

１月２２日はみんな大好き「🔥カレーの日🔥」です

昭和５７年１月２２日に全国の小中学校でカレー給食が出されたのを記念して「カレーの日」となったそうですよ

カレーにはスパイスが多く含まれているため、適量であれば健康やダイエットいいです。

しかし、塩分や脂質も多く含まれているため食べすぎは、かえって生活習慣病の原因に、、、(´；ω；`)ｳｩｩ

なんでも適量が一番ですね☺

ちなみに適量は１日１皿（ご飯２００グラムを基準）だそうです

寒い冬ですが体調管理に気を付けていきましょう！

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