秋の睡眠の日

こんにちは！青森南店です😀

今日は9月3日語呂合わせで（ぐっすり）の日

だそうです。

皆さんよく眠れていますか？

日本人は夜ふかしの傾向があるそうで

休日の日は1時以降の就寝が25%と言われています。

人生の3分の1は眠っているので

睡眠はとても重要です❗

ですので、休日でも早く寝ましょう💤

健康第一です✨

明日も元気に過ごしましょう❗

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