こんにちは🍦
十和田店です╰(*´︶`*)╯
は
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いや〜〜〜あづい🥵🥵🥵🥵🥵
皆さん、こまめな水分補給お願いしますね🍹🥤
な
さ
さて、水分補給も大事ですが、食事も大事‼️‼️
夏に注目されるのが、『夏野菜』
トマト🍅
きゅうり🥒
ナス🍆
など、さまざまな夏野菜がありますよね😁🌈
は
さ
実は‼️‼️‼️
▷夏バテ予防
▶︎熱中症予防(水分補給)
▷利尿作用(むくみ予防)
▶︎紫外線対策
▷胃腸を守る
というように、ありがたい効果だらけ🧡❤️💚
暑さに負けないカラダづくりの手助けをしてくれます🤸🏻♀️✨
は
カレーや揚げびたし、ラタトュイユなど、
たくさんの料理に大変身しますよ😋🍽
さ
ただし、きゅうりの栄養素は熱に弱いので、
加熱せずに生で食べるのがオススメです☝🏻🌟
は
か
これから暑い日がイヤと言うほど続きます🥵🥵🥵
か
『夏野菜』のチカラを借りて、
暑さに負けないカラダを作りましょう٩( ๑•̀o•́๑ )و
な
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✩☪︎⋆˚｡✩新型クラウン✩☪︎⋆˚｡✩
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✩☪︎⋆˚｡✩禁煙車専門店✩☪︎⋆˚｡✩
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