運動習慣

こんにちは😊

車両部　田中です

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お正月食べて飲んでダラダラの体に喝！

今年最初のトレーニングへ

行ってきました🏋

筋トレ

ケガ防止のバランストレーニング

ストレッチ等々

無理なく続けられる

運動習慣で体力アップ

．

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