先日のお休みに初めて、酵素風呂体験してきました♨️
糠に体全体埋まるのですが肌に触れた瞬間50℃ぐらいの温度になり15分の入酵で2時間の有酸素運動をした効果が得られるとされているらしいです🔥
わたしは7分しか持ちませんでした💦
途中でスタッフの方が汗を拭いてくるのですが額にかけられる水がとっても気持ちよくてシャワー🚿もすぐにあびるのですが糠を落とすようにしっかり洗います！お水も常備置いといてくれるので安心です🍀老廃物がたまっていたり、血流が滞っている皮膚の部分は全体的に数分赤らみます！これにはびっくりしました∑(ﾟДﾟ)
終わるとお肌つるつるの体は芯からポカポカになります😇
免疫効果、代謝アップ、ガン抑制、冷え性改善、アトピー 改善などさまざまないい効果があるのでこれから定期的にリピートしたいと思います♪
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