おはようございます🌺
十和田店です( ᐢ˙꒳˙ᐢ )
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今日もまたまた…暑い‼️‼️‼️
この時間で、もう31℃あります🥵🥵🥵
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熱中症対策のための水分補給では、
⌚️15〜30分おき
💧200〜250mL程度
🧂汗をかくときは塩分も補給
が大切だとされています(ง •̀ω•́)ง
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また、「喉が渇いたな」と感じる時には、
体はすでに脱水状態になっている場合もあるため、
水分補給をする時間を決めておいて
脱水状態になる前に水分を補給するのも大切です😃💫
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塩分は、塩分タブレットや梅干しなどの
塩分を多く含む物が良いとされています(୨୧ᵕ̤ᴗᵕ̤)
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まだまだ暑い日が続きますが、
熱中症対策をしっかり行なって
夏を乗り切りましょう🌊🏄♀️
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それでは、本日もご来店お待ちしております😜
洗車もどうぞ٩꒰ ˘ ³˘꒱۶~♡
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