こんにちは。経営管理部の江坂です。
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ただ今、「夏の土用」の期間です。
「土用」とは？
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「立春」「立夏」「立秋」「立冬」の前、約18日間が
土用の期間となっています。
季節の変わり目にあたる期間で、
体調の変化が出やすい時期と言われています。
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今年の「夏の土用」は、7月19日～8月6日です。
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いわゆる、うなぎを食べるのが
「土用の丑の日」
ということで、今年は7月28日となっています。
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「夏の土用」に食べるといいとされているものが
「う」のつく食べ物だそうです。
代表的なものが「うなぎ」ですが、他に
うどん、梅干し、瓜などがあります。
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これらの食べ物は、
体調を整えたり、その時期に旬を迎える
栄養価の高い食べ物だったりするので、
「体にいいものを食べましょう」
という風習のようです。
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まだまだ暑くなるこの時期、
体調を崩さず乗り切りたいですね！
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