こんにちはm(_ _)m

青森トヨペット八戸東店です。

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先日久々に体重計に乗ったら

ここ最近見ることのなかった

数字が表示され、

「ヤバい…増えすぎだ…」

と思わずつぶやいてしまいました💦

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色々思い返してみると、

連休中は特にすることが

なかったこともあって

ちょいちょい間食してました…

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原因はハッキリしてるので

・間食を控える

・身体を動かす

基本中の基本ですが

この二点に気を使って

健康的に体重を

落とそうと思います。

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トヨタの車は

とよぴのお店

青森トヨペット