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あ
こんにちは！弘前堅田店です🌼
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最近、朝起きると喉が痛い😣
なんてことはありませんか❓
あ
喉が乾燥した状態が続くと、
ウイルスや細菌が付着して
風邪や感染症の原因になることがあります💦
あ
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空気が乾燥しやすい時には
梨やリンゴがオススメなんだそうです🍐🍎
あ
肺や腸を潤したり、
咳を鎮める効果も期待できます‼️
あ
空咳が出たりする方には柿も良いそうです🌟
（※体を冷やす性質があるので干し柿だと◎）
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また、喉に良いとされるのは
やはりはちみつが有名ですよね❣️
あ
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そのままなめるのもいいですが、
私のおすすめはスーパーなど販売されている
はちみつの飴です🍬💕
あ
どんなタイミングでもなめることが出来るので
とても便利で、
効果もしっかりあって一石二鳥です👏
あ
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まだまだこれからも続く乾燥。
風邪などに負けず、
毎日元気に過ごしたいですね😆
あ
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