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こんにちは🌞弘前堅田店です🌼
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暑い気温が続く毎日。
今日の弘前市の最高気温は33℃😳☀️💦
まだまだ夏が終わる気配がありませんね・・・
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そこで、暑い時に飲むものは
何が身体に良いのか調べてみました‼️
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なんと！熱い緑茶🍵✨
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緑茶には身体を冷やす効能があるとのこと🌟
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そして
＊余分な熱をとり、解熱する
＊熱化した毒を取り除く
＊頭や目の熱感を取り除く
＊尿の出を良くする
などの嬉しい効果があります❣️
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種類としては
ペットボトルの緑茶もありますが、
急須で淹れた熱いお茶がベストだそうです✨
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熱いお茶が苦手だったり、
胃腸が弱い方や冷え症の方は
常温のお茶をいただくとよいでしょう☺️
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意外な発見でしたので、
早速今日から熱いお茶を飲んで
健康な体づくりを心掛けようと思いました。
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