こんにちは😃むつ店の白濱です^ ^
今日は車と全然関係ないお話を…
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突然ですが、Nintendo Switchのリングフィットアドベンチャーというゲームをご存知でしょうか?発売当初から人気で今も品薄状態が続いているソフトなのですが、運良く手に入れることができました😆
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ゲームといっても筋トレとかフィットネス的なもので、画面の指示通りに自分で体を動かしていきます。超がつくほどの運動嫌いの私ですが、これじゃイカン❗️何とか体を動かさねば‼️と思い購入しました。
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そう思ったものの、5月の初めに購入してからまだ3回しかやっておらず💦昨日久々に4回目の運動をしましたが、10分程度でグッタリしました🤣
改めて体力のなさを実感したわけですが、やはり今のままじゃいけないと思うのでこれからは毎日5分ずつでもコツコツと運動しようと思います😅
皆さまも自分に合った適度な運動を習慣づけていつまでも健康でいましょう😊
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