こんにちは！
教育課の熊谷です🐻
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今日はちょっと
どんよりした天気ですね☔️
今週は雨の日が多いようですが、
運転はいつも以上に！
気を付けてくださいね！🚙
ブレーキは早めに💨
ライトの点灯も早めに💡
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話は変わりますが、
休日少し
ランニングをしています👟✨
週１くらいペースなので、
まだ数回ですが😅
自宅周辺をのんびり走っています😊
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初回は1キロでバテバテで💦
残り半分は歩いていたようなものですが😓
次からは2.5キロくらいは走ることができ！
ちょっと休憩して…
約3.5キロ走ることができました✨
そのあとは、温泉に行って♨️
外でお昼ご飯を食べる🍴
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・・・なんだか走った分より多く食べているような気もしますが・・・
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社会人になってからスポーツをする機会がほぼ無かったので、
短い距離から、
週一くらいのペースでも
続けていけたらいいな。
と思います！😊
これからの季節、あまり暑すぎても困りますが、
雨だとランニングができないので💧
程よい晴れが続いてくれると嬉しいですね☀️
熱中症には、くれぐれもお気をつけ下さい！！
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