弘前西弘店のブログをご覧いただきありがとうございます！
店長の棟方です。
まだまだ猛威を振るい続けている“インフルエンザ”。
皆さんは大丈夫でしょうか？
急な３８度以上の高熱、頭痛や節々の痛みなどがインフルエンザの代表的な症状ですが、熱が出ないケースの「隠れインフル」にも注意が必要だそうですね！
《インフルエンザにかかりやすい人》
◆睡眠不足など生活が不規則
◆ストレスが多い
◆人混みに出かける事が多い
◆冷え性
心当たりのある方はご注意を！
それほど熱が上がらなくても、喉の痛みや咳･関節痛･倦怠感･寒気などを感じたら病院で検査してもらいましょう。
手洗い・うがいはもちろん、部屋の加湿、寒いので忘れがちな水分補給もこまめにしましょう！
乾燥で活性化するウイルスには、お茶を飲む・歯磨きをするのも有効だそうですよ
免疫力を強化してウイルスを撃退・治癒を早める働きのあるビタミンCも積極的に取りたいですね！
さて、あなたの心のビタミンC！
弘前西弘店で毎月制作している手作り新聞
【にしひろ通信2019年2月号】が完成しました！
今回のにしひろ通信は、昨日2/4(月)に開催された青森トヨペット『スポレク大会』のフレッシュなニュース✨弘前西弘店スタッフの大会での活躍(?)ぶりのご紹介！
そして今月のメンテナンスアドバイスは、山崎アドバイザーによる『定期点検の必要性』についてです。
ぜひ目を通してみてくださいね！
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