健康第一！！

　　　　　こんにちわ！U-Car事業部今井です。

今日は、健康に良い、トマトを食べましょう！の話です。

トマトには、「リコピン」が多く含まれていて、「βカロテン」も

含まれ強い抗酸化作用があります。老化やガン、動脈硬化を防ぎます。

「リコピン」は生より油などで調理した方が吸収され易いそうです。

トマトを毎日食べるのは大変なので、トマトジュースをお勧めします。

朝取ると「リコピン」の吸収が良いそうです。

みんなで健康になりましょう！！

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