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こんにちは❄️弘前堅田店です!
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今日は2月16日ですが、
何か記念日があるか調べてみたら
なんと『寒天』の日🌟
2005年にテレビで取り上げられたことが
ブームとなり記念日に制定されたとの事😊
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寒天は食物繊維が約80%と豊富で
血糖値の上昇を緩やかにするなど
食べ合わせや食べ方によっては
お腹にたまりやすいこともあり、
ダイエットや健康面での効果が
期待できるそうです👏
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寒天ゼリーや牛乳寒天は作りやすいので
わたしも作って食べてみようと思います❣️
以上、本日の記念日紹介でした🌼
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