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こんにちは☺弘前堅田店です★

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今日10月13日は

さつまいもの日🍠

10月はさつまいもの旬ですよね‼️

ビタミンＣやビタミンB1・B2が豊富で、

食物繊維も多く含まれていますので

腸内環境を整える効果や生活習慣病予防にも

効果が期待できる野菜なんです✨

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個人的には焼き芋が大好きですが、

ブログをご覧の皆様はどんな調理方法で

さつまいもを食べるのがお好みですか？

気温があまり上がらない日も

続いてきましたので、

あったかいさつまいもを食べて

本日も元気に過ごしましょう😆♪

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🐝💗とよぴのお店💗🐝

青森トヨペット弘前堅田店