こんにちは！

U-Car事業部の齋藤です！

いきなりですが、みなさんは

「ストレートネック」

ってきいたことありますか？

首の骨(頸椎)がゆるやかな湾曲を失い

首がまっすぐに近い状態なることで

ひどい肩こりやめまい、吐き気などを引き起こす

のことを指すそうです。

首に激痛⚡️がはしり起きるとまだ朝の4時🐓☀️

起きるのには早いけど首が痛くて眠れない😭

でも、寝たいと寝返りをするも

肩を動かそうとするたびに激痛⚡️

(；ω；)ﾌﾞﾜｯ

痛み⚡️と眠気😪に耐え兼ね

病院へ行くと

「ストレートネック」と診断されました( ´ • ω • ` )

ネットで調べてみるとスマホの使い過ぎにより📱

姿勢が悪くなることで首への負担が増し

わたしのように肩こりや首こりがひどくなるそうです💧

日常生活には欠かせないスマホ📱

普段の何気ない姿勢でこんなにもつらい事態に

なるなんて思いもしませんでした‪‪‬(°д°)‪‪💦‬

ストレートネックは普段の姿勢はもちろん

ストレッチなどでも予防できるそうです( ´ • ω • ` )

肩こりなど慢性的な症状のある方

自分もそうかもという方は

調べてみるいいかもしれませんね( `･ㅂ･)و✨

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